湯座 聖美さん ママそら「今日の輝くママ」No.830


「素直にいきていくこと。」

今日の輝くママは、湯座聖美さん。他人からどう思われるのかを気にせずに、自分がどうしたいかに素直に生きることが子育てにもつながるとお話いただきました。そんな湯座さんの素敵なメッセージをどうぞご覧ください。

【名前】 湯座 聖美(ゆざ きよみ)

【お住まい】福島県岩瀬郡鏡石町

【お子様について】長男(8歳)長女(7歳)次女(5歳)

【職業】日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター、日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター

【最近嬉しかったこと】
毎日嬉しいことの連続ですが、レッスンに参加して頂いた生徒さんに「先生に会うと元気がでる」と声をかけて頂いたこと。
アレルギーが多く、体も弱くて入院ばかりだった子ども達3人が、今は皆勤賞で毎日元気に学校へ行っていること。
笑いが絶えず仲良く遊んでいること。

【輝くママの秘訣】
私は子供たちに「誰が一番好き?」と聞かれたら、「ママ!」と答えています。自分自身を誰よりも愛してあげること。自己肯定感を強く持つことが大切だと思います。他人からどう思われるのかを気にせずに、自分がどうしたいか。そのときの感情に素直に生きていくことです。

【住んでいる街の好きなところ】
私の住んでいる鏡石町はとてものんびりとした時間が流れる小さな町です。のどかな田園風景。日本で初めて国営の牧場が出来た「まきばの朝」の歌の町です。温水プールや陸上競技場、人工芝のサッカーコートや野球場などスポーツ施設も充実していて、子ども達はさまざまなスポーツに触れる機会がとても多いところが魅力です。妻でもなく、母親でもなく、自分らしくいるために「いま」好きなことをしてください。子どもの手が離れたら・・・お金が貯まったら・・・したいことがあるならば、行動すればなんとかなるものです!

私は母が「あなたの為に頑張っているのよ。」と小さいころから言われ大好きな母が自分の為に大変な思いをして働いているんだと、とても申し訳ない気持ちでいっぱいになったのを憶えています。母は自分を奮い立たせる為の言葉だったのかもしれません。、それでも収入や条件ではなく、母の好きな仕事を楽しんでしてほしかったと思います。そんな想いから私は仕事だけではなく、自分が楽しい!やりたい!と思うことを全力でやるようにしています!子ども以上に楽しんでいます!

ママの笑顔が一番の子供への愛情表現だと私は思います。

【目標・活動など】
私は産後エクササイズやボディメイクエクササイズだけではなく、ダイエットセミナーやコラボ企画、主婦目線でのタレントとして福島県内でテレビリポーターなどで活動しています。「ダイエット」とは「痩せる」ということだけではなく、「健康になる、元気になる、綺麗になる」ということが大切です。
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ママにトレーニングや食事などを通じてからだのしくみや栄養の摂り方を知ってもらうことで、自身の育児疲れの軽減や、アンチエイジング効果だけでなく、お子さんの食事や運動のサポート。家族の健康につながると信じて活動しています。私自身も運動と食事制限で-20キロのダイエットに成功しました。それまでは体調不良や体型の崩れを出産、育児のせいにしていましたが、トレーニングにより、体力がアップしイライラすることや肩こり腰痛などの体のトラブルがなくなり、育児もポジティブになることが出来ました。

少しでも私の経験や活動を通してママたちが笑顔で元気になれるお手伝いが出来ればと思います。

☆湯座 聖美
yuzakiyomi.com

ライター:福島支部 景井愛実(2017.12.22)


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景井愛実

景井愛実ママそら 福島支部

投稿者プロフィール

二児の母。福島に生まれ育ち、嫁ぎ先も福島。4世代同居。夫両親と農業を営む。『農家=地域に根差した仕事』。地域のママたちと楽しみながら生きていきたい。

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【Berry's Garden】
https://berrys-garden.com
農業女子 景井愛実プロデュースの福島発アグリブランド。 
「Pocket of “love berry” time:日常のちょっとしたスキマに、愛、実る時間を。」 をテーマに、クオリティや想いを大事にした日常の一息つけるスキマ時間を幸せに感じられるアイテム・イベント・ライフスタイルを提案。農産物・加工品に加え、農産物を様々なシーンで楽しめるアクセサリー、雑貨など、農に関連したアイテムを幅広く展開し、「可愛い楽しい農」を提案。“あなたのスキマに幸せをお届けしたい”という想いを
ブランドを通じて発信している。

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