1.生涯虫歯0,歯周病0の子どもに ~マイナス1歳からの虫歯予防~



皆様、こんにちは。
白金こどものはいしゃさん 院長 園延妙子です。
「生涯虫歯0,歯周病0のお口はママからの最高のプレゼント♡」
このコラムでは、気になるお子様の虫歯予防・お口の健康について、
年令別の注意点をお伝えしていきたいと思います。
 
…………………………………………………………………

1)プレママ期から出来る! 
マイナス1歳からの虫歯予防

 
子どもの虫歯予防は、当然歯が生えてから気を付ければいいのよね? と思われているママ。実は、出産前のプレママ期からの予防が大切なんです!! 虫歯の1番の原因は、細菌感染。その中でも代表的なものがミュータンス菌。ミュータンス菌は、主に糖分を栄養にして強い酸を出します。そしてこの酸が、歯に穴をあけ虫歯となっていきます。
 

 
しかし、このミュータンス菌はうまれたばかりの赤ちゃんには存在しないのです。
赤ちゃんと関わる家族・特にママからの感染が非常に多く、感染率は……
1位:ママ
2位:パパ
3位:おばあちゃん・おじいちゃん
の順番となっています。
 
ママのミュータンス菌が多いほど、子どものミュータンス菌も多く、虫歯が多い傾向があります。子どもの虫歯を減らすには、ママを筆頭に子どもに関わる家族のミュータンス菌を減らすことがとても大切なんです。
 
昔はよく見られた光景ですが、大人が食べ物をかみ砕いてあげたり……なんて事は絶対に×。同じスプーンを使ったり、回し飲みをしたりといった行為は避けて下さい。
 
かと言って、スキンシップを必要以上に避ける事もありません。ママをはじめ、ご家族がしっかりお口のケアをして、ミュータンス菌を減らせば良いのです。
 

 

妊娠が分かったら、歯医者さんへ!

 
では、具体的に何をしたら良いのでしょう?
 

☆妊娠が分かったら、歯医者さんへ☆

*妊娠中は、ホルモンの変化や食嗜好の変化、つわりで歯磨きがつらくなったりするなど、虫歯や歯周病のリスクが高まります。歯医者さんへ検診に行き、問題がないかチェックしてもらいアドバイスをしてもらいましょう。その際、必ず妊娠中であることをお伝えして下さい。
虫歯があって麻酔を使うような治療が必要な場合は、安定期(5ヶ月)に入ってからが安心です。臨月や出産後に痛みがでたら大変です。妊娠中に、しっかり診てもらいましょう。
 

☆歯医者さんで定期クリーニングを受けよう☆

*バイオフィルムって聞いたことはありますか? バイオフィルムとは、「細菌が集まってできたネバネバの膜」のことで歯に強固に付着し、通常の歯磨きでは取れません。大体3ヶ月位で形成されますので、3ヶ月に1度のペースで、歯医者さんで「PMTC」というプロによる専用器具を使ったバイオフィルムを剥がすクリーニングを受けることにより、虫歯菌・歯周病菌の少ない清潔なお口を保つことができます。
 

 

☆キシリトールガムを食べよう☆

*キシリトールには、虫歯菌を減らす作用があります。プレママ期からキシリトールガムを1日4回噛むと、子どもへのミュータンス菌感染率がなんと! 1/5になるという研究データも。キシリトールは天然の代用甘味料ですが、食べ過ぎるとおなかがゆるくなることがあるので、注意しましょう。
 
市販の物は配合率が低いことがあり、そうなると予防効果も低いです。最低でも50%以上は配合している物を選びましょう。歯科医院専売の100%の物が特におすすめです。
 

 
毎食後の歯磨きは基本ですが、それに上記のような習慣をプラスすると、ママ自身の虫歯・歯周病予防にも、赤ちゃんへの感染予防にも非常に効果的です!ぜひ、実践されて下さいね☆
 
…………………………………………………………………
園延妙子
歯科医師・スマイルセラピスト
長崎大学歯学部卒
医療法人社団SDC
白金こどものはいしゃさん 院長
オーラルビューティクリニック白金 副院長
幼少期から予防の為に定期的に歯医者さんに通う習慣を身につける事で、生涯虫歯0歯周病0のお口を保って欲しい!との想いから、白金こどものはいしゃさんを設立。
また、大人の方には、健康でより美しく、お口の中からアンチエイジングをテーマにデンタルエステや審美歯科、1Dayセラミック、マウスピース矯正,、プラセンタ注射等の豊富なメニューをそろえたオーラルビューティクリニック白金を展開。
自身の出産経験から、ママにも安心して通って頂けるよう、ママの治療中の託児サービスも実施。お子様のお口の健康と、輝くママのサポートをしていきたいと思っています。
 
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黄野 いづみママそらディレクター

投稿者プロフィール

株式会社ママそら ディレクター
株式会社LIVLA 取締役
ピープルビヨンド株式会社 取締役
16歳で単身アメリカへ留学。学習院大学に入学・卒業し、その後に再度渡米。テレビ局や日系メディア会社にてインターンとなる。帰国後は出版社で、約10年間、広告営業や企画編集ライターなどに従事するとともに、プロジェクトマネージャー、チームリーダーを経験する。出産を機に独立。
「子どもの輝く未来のために、子どもの心を育み親子でHAPPY に!」をコンセプトに、木製玩具、アートグッズの輸入販売や心を育む遊びの提案を行っている。海外生活の経験を活かし、楽しみながら英語に触れることのできる遊びも紹介。グローバル時代を生きる子どものために、豊かな感性や表現力、発信力、人間力を育むプロジェクトに取り組んでいる。
株式会社ママそらでは創業時からディレクターを務め、複数のプロジェクトの統括やスタッフ管理・育成に携わるとともに、ライター育成も行っている。
HP  http://www.twinklekidsstar.com
Facebookページ https://www.facebook.com/kidsstarjapan

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