【スマイルセラピスト　バニラ】

福岡市内にて　プライベートサロンRIMAをオープン

スマイルセラピストバニラとして皆様に笑顔を届けるお手伝いをしております

最近では　笑顔の大切さを伝え　輝く人生を送るための
スマイルコーチング&NLPヒプノセラピーを応用したセッションを中心に行っています

と　同時に・・・

女性を中心とした　facebookの使い方やその他応用するためのセミナーや
コンサルタントなどの　お仕事もお受けしています
女性目線でのfacebook利用法を提案しています

ソーシャル女性支援「ひよこ組」主宰として

輝く女性を応援するために日々奮闘中！！

女性のみなさま　どうぞお気軽にご参加を・・・！

 

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スマイルコーチング　〜今が幸せ～

 

幸せに　なりたいな～
毎日楽しく　過ごしたいな～
どうやったら　幸せに　なれるのかな～？

 

みなさん　みんな　そう思っていますよね
でも　答えは　簡単
ただ　ひとつだけ　なのです

 

今が　しあわせ！

この瞬間が　しあわせ！

私が　一番　幸せって　思うこと！

 

ただ　それだけなのです
今　生きている　この毎日を　幸せだなぁ～って
感じることができなければ　この先も　幸せには　なれません

 

でも・・・

 

毎日　忙しいだけ
好きなこと　何もない
子供の世話ばかり
おしゃれも出来ないし
お金も　あまりなくて
欲しいものも　買えなくて
自分の時間もなくて
もう～
イライラ・・・

 

しあわせなんて　思えない
絶対に　無理って

 

今　ふと　思った方　きっといますよね・・・

 

そうなんですよ

 

在り来たりの毎日で　幸せ感じるのって
実は　なかなか　難しい・・・

 

だからこそ・・・

 

しあわせって　思うのですよ

 

しあわせって　心から思うでしょう
そうしたら
笑顔になります

 

笑顔になると
お顔の　表情筋が動きます

 

表情筋が動くと　ちゃんと　脳に連動していますから
脳の感情プログラムが　働きます

 

自分では　気がつかないうちに
「快」の状態・・・心地よい素敵な気持ちになります

 

こうやって　ちゃんと　理由があるのです

 

前回　お話したように　ここから　笑顔の連鎖が
始まりますね

 

理由なんて　考えなくてもいいのです

 

幸せだった時の気持ち　思い出してみてください
できるだけ　鮮明に　イメージして・・・

好きな人ができたときの気持ち・・・
プロポーズされた時の気持ち・・・
赤ちゃんが出来た時の気持ち・・・

 

そして・・・

 

子供たちの天使のような　寝顔を想像してみてください

 

その幸せな気持ちを　イメージして
一日一回　思い出しましょう

 

できれば　夜寝付く前の　お布団の中で・・・
イメージしながら　眠りにつきましょう
次の日の　目覚めが　驚く程違いますよ
そして　きっと　笑顔の一日が過ごせます

 

どうですか？

 

理由なんて　いらないのです

 

幸せと　ママが思うだけで　幸せへの道が　作られます

もちろん　家族全員の道ですよ・・・

 

次回は　なぜ・・・
お布団の中で　考えるといいのかな？
っていうお話へと　続きます

 

 

【バニラポエム】　～イメージ～

 

 

きっと　いつか　望み通りになる

 

いつも　イメージして　決して　諦めないで

 

たとえ　今のこの状況から　考えられなくても

 

一切　悪い事は　考えない

 

そんな風に　常に　頭を　切り替えていけば

 

必ず　進む道が　見えてくる

 

そして　望む事が　ちゃんと　近づいてくる

 

出来るだけ　具体的に　イメージして

 

ささやかな事でも　小さな夢でもいいから

 

好きなもの　手に入れたいもの　憧れているもの

 

やりたい事　行きたいところ　出逢いたい人

 

思いつくままに　考えて　常に　頭の中で

 

すぐに　イメージできるように

 

いつも　やっていれば　自然と　どんどん

 

イメージが　膨らんで　ちゃんと　大きな夢も

 

考える事が　出来るようになるんだから

 

過去の事ではなく　未来の事を　考えましょう

 

そして　忘れては　いけないのが

 

今　現在の　自分自身からの　始まりということ

 

たとえ　今の状況が　満足してないものでも

 

未来の夢に　続く事が　出来るのだから

 

今を　しあわせと　思う事だけは　忘れないでね

 

きっと　信じられないような事も　起こるようになります

 

あなたの気持ち　ひとつですよ

 

スマイルセラピスト♥バニラ

 

 

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佐藤　ちこ
（スマイルセラピスト　バニラ）
ソーシャル女性支援「ひよこ組」主宰
https://www.facebook.com/jyosei.hiyokogumi

プロフィールはこちら
https://www.facebook.com/chiko.vanilla/info

プライベートサロン　RIMA
http://facebook.com/chiko.vanilla

バニラの部屋
http://ameblo.jp/vanilla0717/

 

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