「好きなことをやっていくこと。毎日楽しく暮らすこと。　 今日の輝くママは伊藤有美さん。 「時には誰かに預けて自分の時間を持つことも大事です。」と話す有美さんのメッセージをお届けします☆ 【名前】伊藤…

「周りに甘えて、ママも1人の人間として人生を楽しむ…という事が大切だと思います。」 今日の輝くママは勝地朋恵さん。 前は「人に甘える」という事が素直に出来ませんでした。と話す勝地さんのメッセージをお届けします☆ 【名…

聞き上手になる　SOSに応えられる大人へ お子さんに「今日学校で、お気に入りのこの洋服、変って言われた…」と言われた時。 ①「そんなことないよ、似合ってるよ！」 ②「そうか。その洋服、変って言われたんだね……

「自分を大切にしたいですね。」 今日の輝くママは高木敏子さん。 ときにはお母さん優先の時間も大切にしてほしいと話す高木敏子さんのメッセージをお届けします☆ 【名前】高木 敏子…

「ママだけががんばらない暮らしのシステム」 第５回　時間と情報のオーガナイズ 【上手な時間の使い方】 ２回目のコラムで「ライフオーガナイズは思考・時間・情報など、暮らしと人生のあらゆるモノ・コトに応用できま…

10年前の笑顔と今の笑顔   コラム最終回となりました。これまでは、パニック障害の主な症状から、私の苦しかった時の気持ち、自分の心や身体と向き合えるようになったことをお話してきました。 …

「小さな出来事幸せの道」 ～目の前にあることをちょっと丁寧に見つめてみたり、ほんの少し考え方を変えてみたりすることで、日々の生活がもっと楽しくなるかもしれない♡～ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

  「ママだけががんばらない暮らしのシステム」 子どもも参加したくなる家事システム 【自分のことは自分で】 家族が家事を手伝ってくれません、というお話を良く聞きます。 「できるママ」のイ…

病気と向き合い始めるようになった私 第四回は私が病気と向き合えるようになったきっかけをお話したいと思います。 通院してお薬を飲みながら、少しずつ日常生活に戻っていきました。日によって、発作への不安の強さは違い…

「小さな出来事幸せの道」 ～目の前にあることをちょっと丁寧に見つめてみたり、ほんの少し考え方を変えてみたりすることで、日々の生活がもっと楽しくなるかもしれない♡～ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…