ママそら「今日の輝くママ」No.262 菊池 知佐子さん


 

ママの輝きから明るい未来を創造するプロジェクト「ママそら」。輝いているママをご紹介します!たくさんの輝き・笑顔に繋がりますように…☆

 

今日の輝くママは菊池 知佐子さん。

 

妊娠、出産は奇跡の連続です。目の前の子どもが産まれてきたのは、その子の意志でもありますが、奇跡の連続です。たくさんギューして、チューして、「あなたは大切だよ」といーっぱい伝えてあげてくださいね♡

 

今日は沖縄から、菊池さんの素敵なメッセージをお届けします☆

 

 

【名前】菊池 知佐子(きくち ちさこ)

 

【お住まい】沖縄県豊見城市

 

【子ども】
女子にモテモテの息子(5歳)

 

 

【職業】
・ベビカム栄養アドバイザー
将来、子どもがほしいと考えているプレママとママに向けた「妊娠前のカラダづくり」を栄養×料理の両面から提案しています。
*ベビカムとはBaby Comeからとった言葉です。

 

【最近嬉しかったこと】
息子がいきなり「ママ、生んでくれてありがとう♡」と言ってきたこと!
思わず感動してしまいました。私も「生まれてきてくれてありがとう♡」と伝えました。

 

【輝くママの秘訣】
・自分の好きなこと、心がワクワク喜ぶことをやる→笑顔でいられる
・自分を大切にする→家族も大切にできる
・興味あるものはまずチャレンジしてみる
・夫婦の時間も大切にする♡

 

【住んでいる街の好きなところ】
道の駅や産直マーケットが近く、地元産の新鮮な野菜や果物が手に入ります。夏はマンゴが名産です!公園が近く、子どもを育てやすい環境なのも気に入っています。ビーチも近く、夏はBBQや海水浴が楽しめます。海の夕焼けは最高です!!

 

 

【全国のママ&プレママへのメッセージ】
私は子どもとじーっと家にいるのが苦手だったので、小さいうちから一緒に料理教室へ行ったり、楽しそうなイベントに子どもを連れて出かけていました。そこで志しや想いを共にするママたちに出会いました。そのコミュニティは今でも心強い存在です。また在宅でできるお仕事を探し、子連れでミーティングにも参加していました。ママになってもできることはたくさんあります。むしろ「ママだからこそできること」って多いなと思います。

 

ママになり子育ての中で、「私は何のために生まれてきたのだろう?」と自分の人生を見つめ直すタイミングがありました。そして自分の使命を考えるようになり、行きついたのが今やっている「ベビカム」でした。妊娠、出産は奇跡の連続です。目の前の子どもが産まれてきたのは、その子の意志でもありますが、奇跡の連続です。たくさんギューして、チューして、「あなたは大切だよ」といーっぱい伝えてあげてくださいね♡

 

【目標・活動など】
日本の赤ちゃんの出生体重は年々低下しています。低体重児は、将来、肥満や糖尿病、生活習慣病などかかるリスクが高くなると言われています。(バーカー説)子どもの栄養ベースは、胎児のときにつくられます。ママの栄養状態が赤ちゃんの体型や子宮環境に大きく影響することもわかってきています。

 

これから生まれてくる「命の健康」を考えたとき、「妊娠前のカラダづくり」がとても重要です。生理不順や生理痛などカラダからのサインにはぜひ耳を傾けてください。妊娠前のカラダづくりは、自分のカラダについて知ること、健康を学ぶことにつながります。この大切さを一人でも多くの女性に知ってほしいと思い、活動しています。

 

 

私たちのココロとカラダは食べたものでできています。(we are what we eat.)食べることは生きること。”笑顔”ある家庭の食卓をもっと大事にしてほしいなと思い、自宅で料理教室も開催しています。オリジナルレシピや食べ合わせのコツ、「食」の選び方なども教えています。ベビカム体質になるための個人セッションや栄養学の勉強会もやっています。

 

家族の健康を守るママが増え、笑顔で幸せな家族が増えると、社会がもっと元気になる!と信じ、これからも発信していきたいと思います。

 

[35歳からのベビカム栄養学]
ホームページhttp://chisako.info/

ブログhttp://ameblo.jp/mediterraneum-ayupon37/

メルマガhttp://goo.gl/X3sNT

 


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