ママそらFMラジオコーナー『ママそらモーニングcafe』 第1・第3土曜日、10:00-11:00のうちの30分間。

レインボータウンFMからママの想いやママに役立つ情報をママそら代表奥田絵美が強力な助っ人フリーアナウンサー河田京子さんと共に生放送で全国にお届けいたしています♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

輝くママの秘訣と本音♡

 

あけましておめでとうございます！！ママそらの奥田絵美です＾＾

 

ママそらモーニングcafeでは、毎回輝くママをゲストにお迎えし、輝くママの秘訣や本音を聞いちゃいます！！

今回のゲストは食を通じて健やかなライフスタイルを提案されている中島涼子さん。

 

実は、今回の涼子さんの出演は放送4日前の大晦日に決まったんです☆

年末帰省する前に関西のママたちとお茶できたら…と急遽決まったお茶会に参加してくれて再会！

 

流れでラジオの話になり、1月2日から東京だよーという涼子さん。

たまたま1月4日の放送は、年明早々でゲストさんをお呼びしていなかったので「ラジオ出る？？」と聞くと「出る！！」と即答！

 

面白いようにタイミングが重なり、今回ゲストとしてご出演頂く事になったのです。

チャンスがあれば迷わず挑戦！！なんとかなる！！その気持ち&行動力が輝くママの秘訣でもあるのでしょうね＾＾

 

そんなオープニングトークからスタートしました☆

 

▲大晦日のママそらお茶会 in 大阪　2013.12.31

 

 

心が喜ぶお食事を

 

涼子さんは「食を通して健やかなライフスタイルを」というテーマで活動されています。

特に涼子さんがママたちに伝えて行きたいことは特に2つ。

 

・心を満たす食べ方

「何を食べるか」より「誰と」「どのようなシュチュエーションで」が大切

体に良いというだけで食事を選ぶのではなく、その食事を楽しめる心を満たす食べ方を心掛けましょう

 

・食の選び方

食を選ぶ際は消費の価値があるものを選ぶようにしましょう

「価格」「品質」「味」などが選ぶ基準となりますが、それにプラスして「この商品を購入するとどういう効果が得られるか」。

企業のCSR（社会的責任）などその商品の背景にあるものまで知り、その上で選ぶようにすると消費の価値も上がります。

 

食に限らず、「誰」と「どのように」時間を過ごすのか、「なぜ」この商品を買うのか。

大切なことを忘れずに自分の基準で選べるようにしていきたいですよね！

 

▲初ラジオなのにリラックスしていつも通りの涼子さん。さすがです☆

 

 

輝くママの秘訣

 

スレンダーで艶やかな涼子さん。

その秘訣は食だけではなさそう…ということでもっと聞いちゃいました。

 

すると、毎日早朝ランニングをしているとか。

そしてその1時間が自分の為の時間。

ランニングしているとアイディアもどんどん浮かんでくるそうです。

 

涼子さんの輝くママの秘訣は

「食」「運動」「自分時間」

なんですね！

 

 

大切な方へのお手紙

 

輝くママからの「大切な方への手紙」涼子さんはきっかけを与えてくれた愛子先生にお手紙を書いてくださいました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

愛子先生へ

 

あの夏の暑い日、

先生のキッチンはクーラーが壊れていたんですよね。

 

蝉の鳴き声が響きわたり、

汗をかきながら、熱く語った日を

6年経った今でも鮮明に思い出します。

 

情熱を捧げたハンプトンファーム。

 

母として、女性として働く事に、周囲の意見や視線にくじけそうになった時、

先生は、こんな言葉を掛けて下さいました。

 

”こどもに誇れる仕事をしなさい”

”これは、あなたにしかできない想いの詰まったものなのよ”

 

涙が溢れました。

 

先生のお料理学校では、

今まで食べた事のないお料理に、

経験した事のない非日常の空間を体験しました。

 

ここに来るとワクワクして、

幸せな気持ちになった事を今でも覚えています。

 

その経験を伝えたい。

 

私が経験したような、

ワクワク幸せな気持ちを届けたい。

 

そう思ようになり、

3年前に自宅でお料理教室を開きました。

 

こんなにも素晴らしい経験を与えてくださった先生に、

感謝の気持ちを伝えます。

 

2年前ご主人を亡くし、悲しみの中にいる先生に、

何も出来ずにいた私でした。

ただただ、私自身が頑張る姿を見せる事でしか、

ご恩に応える術が無かったように思います。

 

ようやく、自分の確信となるものを見つけ、

これから進んで行く事のご報告と、

与えてくださった先生に

感謝の気持ちを込めて…

 

ありがとうございます。

 

これからも、

若い料理家に刺激を与え続けて下さる事を期待しています。

またキッチンへ遊びに行きますね。

 

涼子より

 

先生にきっかけを頂き今があること、

そして今度は自分が誰かのきっかけになりたいこと

こうやってプラスの輪が広がって行くって素晴らしい事ですよね＾＾

 

▲放送終了間際のほっとした表情＾＾

 

女子トークな30分+α

 

今回急遽出演が決まって、そして打合せの時間も少なかったにも関わらず盛りだくさんな内容でお届けする事が出来ました！！

今回はアナウンサーの河田さんがお休みだったので、江東モーニングメインパーソナリティの上村潤さんにも同席していただき、女子トークに参加してもらったりいじられたり。笑

 

3人とも昔からの知り合いのように和やかな雰囲気で楽しかったです！

そして、そのまま番組のエンディングまで私たちも同席し「痛年賀状」や「おせち料理」の話題で盛り上がりました。

出演時間トータル50分ほど？？

 

それでも話したりなーーーい！！という涼子さん。

ぜひまた遊びにいらしてください♡

素敵なお話ありがとうございました＾＾

 

▲上村潤さん・中島涼子さん・奥田絵美と鏡餅

 

 

次回は1月18日（土）10:00-11:00の間で放送いたします！！

楽しみにしててくださいね♡♡

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★中島涼子さんFacebook

https://www.facebook.com/ryoko.nakajima.3

 

★ママそら代表奥田絵美Facebook

https://www.facebook.com/emi904

 

★ママそらFacebookページ
http://www.facebook.com/mamasola1

 

★ママそらサポーターグループ
http://www.facebook.com/groups/mamasola.supporters/

 

★ママそらへのお問合わせ・仕事依頼・取材依頼はこちらから↓

https://24auto.biz/mamasola/touroku/otoiawase.htm

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ブログにも応援コメント入れていただけたら大変嬉しいです☆↓↓

• tweet
•