「誰かの人生じゃなく自分の人生を後悔無く生きること」

今日の輝くママは大人の保健室の看護師先生として活躍されている梶原なおみさん。
困ったとき悩んだとき誰でも気軽に相談が出来る場所でありたいと活動される、なおみさんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】梶原なおみ（カジハラナオミ）

【お住まい】兵庫県神戸市

【子ども】
成人している娘と息子の2人の子育てを終えています。

【職業】
Astraeaアストライア 代表
看護師/カウンセラー/保健室の看護師先生

【最近嬉しかったこと】
思春期真っ只中の息子さんと話せば喧嘩にしかならなかった会話が、保健室の看護師先生と関わるようになって会話の仕方が変わり、親子のコミュニケーションか取れるようになったことで心が通いだしたと嬉しい報告をもらった事

【輝くママの秘訣】
いつも自分がご機嫌で笑顔でいること
誰かの人生じゃなく自分の人生を後悔無く生きること

【住んでいる街の好きなところ】
海と山に囲まれた神戸ならではの景色。
お天気の良い日のキラキラ輝く海を眺めているだけで元気をもらえます。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
子育てにマニュアルはありません。
何人生んでも子どもは一人一人違うから子育てだって違って当たり前。

子育てはいつでも初心者マーク！
誰かと比べたり悩んだりする必要なんて全く無いんです。
悩んだ時にSOSが出せる人がいること、１人で悩まない事が何よりも大切だと思います。

【目標・活動など】
人生100年時代の今、20歳からを大人とするなら、80年は大人として生きないといけません。
子どもだった20年で何を学んで来たのか、生き方って教えてもらった記憶がありません。

子どもの頃なら、困ったとき駆け込める保健室があって、そこには話を聞いてくれる先生がいました。
大人になったら困ったことも悩みもなくなる訳ではないし、逆に話せなくなることの方が多いのかもしれません。それなのに誰にも相談出来ずに１人で頑張ってしまう。

思春期の頃に生理が始まり、ホルモンが変わると感情のコントロールが難しくなることや、子どもを産んですぐなら閉経したぐらいのホルモンの変化が起こること、そんな体を持つ女性が人生100年を健康に笑顔で生きるには、知らないことが多すぎると思います。

そんなホルモンに左右される女性の体・心のあり方をサポートするためには何が出来るんだろうと考えていた時に閃いたんです。

大人にも保健室の先生が必要。
困ったとき悩んだとき誰でも気軽に相談が出来る場所、そんな先生がいたら助かる人がたくさんいる。
そうだ！私が大人の保健室の看護師先生になろう！
そう決めて、今のお仕事をしています。

誰かに相談すれば簡単に解決したり助けてもらえることなんていっぱいあります。
そもそも学んでないから知らないから不安になっているんです。

１人で抱え込んでしまわないように、悩んでいることすら気づかずに辛い思いをしている人がいなくなるように。
出来るだけたくさんの人に伝えたい。
ゆっくり話を聞いてあげたい。
思いを受け止めてあげたい。
という思いで、学校や企業を中心にたくさんの方にお話させてもらっています。

今はリアルで会うのが難しい事もあり、全国どこでもいつでも繋がれるネット保健室もopenし、個人の相談を聞いたりオンライン講座も開催しています。

１人でも多くの人のサポートが出来るように、看護師として医療に、学校の先生として教育に長年携わった経験と知識を、「生教育」（より良く生きるため学び）を通してこれからもたくさんの人に伝えて行きたいと思っています。

人生100年を笑顔で後悔なく素敵に楽しく心身ともに健康で生きるためのサポーター
～大人のための保健室～
保健室の看護師先生です。

ホームページ：
https://beautiful-astraea.com/

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2021.6.16）

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