「たわいもない日々からラッキーやハッピーを見つけて、更にオモロイ事をする。」

今日の輝くママはアロマの講師として、またベビーマッサージ教室を開催し活躍されている今井由芽さん。
由芽さんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】今井由芽（イマイユメ）

【お住まい】神戸市垂水区

【子ども】
息子3人（11歳、15歳、17歳）

【職業】
アロマの講師として活動しながら、サロンや産婦人科でもアロマトリートメントなどのアロマケアを行っています。
そして、その知識や経験を生かして、子育て支援活動としてベビーマッサージ教室を開催し、ママ達の居場所作りを行なっています。

【最近嬉しかったこと】
物を捨てる事ができない私を見兼ねて息子達が断捨離をしてお掃除してくれたこと。

【輝くママの秘訣】
たわいもない日々からラッキーやハッピーを見つけて、更にオモロイ事をする。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
コロナウイルスの影響で、沢山のストレスを抱えながら、自宅で過ごしているママもたくさんいると思います。
お家でずっと過ごしていると、イライラしがちになりますよね。

『私って、ダメなお母さんやわ。。』
『私って、最悪なお母さんやわ。。』
『イライラしすぎて、八つ当たりしてばかり。』
『これって虐待なんかも。。』
こんな事を思ってしまっているママもたくさんいると思います。

ストレス社会と言われる現代に、更に大きな問題がのしかかってきた今。。

イライラし過ぎて自分を責めてしまっている人へ。
イライラしちゃいけないって事はないんです。
だって、人間だもの。笑

でも、イライラしたときには、植物から採られた香りを使ったアロマセラピーを生活に取り入れてみるのもオススメです。
香りを嗅ぐだけで脳を活性化させたり、鎮静させてくれる働きがあります。

例えば、ティッシュにお好きな香りを数滴垂らして一度掃除機に吸わせてから、掃除機をかける事で排出口からいい香りが漂ってきて気分もアップするでしょう。
また、お風呂に入る時に、お好きな香りを3滴ほど垂らして湯船に浸かるだけで、リラックス出来るでしょう。
香りを使って、少しでもお家の中でもストレスを減らして過ごして貰えたらと思います。

【目標・活動など】
目標は、いつまでもこの活動をやり続けること。
杖をつき、入れ歯を落としながらも、お婆ちゃんアロマ講師としてたくさんのママ達と笑いながら活動し続けたいです。笑

ホームページ：
http://aroma-ruhe.com

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2020.4.29）

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