満園依李さん＜宮城県＞ママそら「今日の輝くママ」NO.1205

「頑張るところを1つに絞ること！自分を褒めること！」

今日の輝くママは、満園依李さん。初めての転勤をきっかけに育児ノイローゼを経験。そこから立ち上がり同じようなママさんのためにと活動をスタートしました。そんな満園さんの優しいメッセージをどうぞご覧ください＾＾

【名前】満園　依李 (みつぞの　えり)

【お住まい】宮城県仙台市

【お子様について】長男小学3年生・次男　年長

【職業】バレトンインストラクター/クラシックバレエ講師/BalletoneERI主宰/子育て地域情報誌mamaBEstyle!代表

【最近嬉しかったこと】
ビューティジャパン東北大会のファイナリストに選ばれ、5月にグランプリを決める大会があるのですが、普段子育てママと触れ合うことが多く、この大会を機にさまざまな年代のそれぞれ社会で頑張っている女性達と関わることができ、とても刺激になっています。
ファイナリスト19名みんなとても輝いていてその仲間と共に切磋琢磨できる環境に感謝しています！私はお酒を飲むことが大好きなのですが、またお酒が飲める仲間が増えたこともとても嬉しく思います☆転勤族で仙台に引っ越してきた4年前は飲みに行ける仲間ができるなんて想像もしていませんでしたが、今は沢山の仲間ができてとても心強いです☆

【輝くママの秘訣】
頑張るところを1つに絞ること！

これはバレトンのコンセプトの一つでもあります。(バレトンとは？フィットネス、バレエ、ヨガを、組み合わせたエクササイズのことです。)

ママって家のことや子供のこと、パパのこととやらなきゃならないことに追われています。子供の突然のアクシデントで予定をしていた用事が完結せずに中途半端に終わることも多々ありますよね。あれもこれも頑張りすぎて「あーきょうもできなかった」「なんでこんなことができないの？」と自分を責めることありませんか？

私はこのバレトンのコンセプト「頑張るところを1つに絞ること！」にだいぶ救われました。たった一つ！「今日はここだけ頑張る！」と決めて、それが達成できたら「すごいじゃん！自分っ！」って褒めるようにしています！もっともっと凄さアピールしたくて息子たちやパパにも「これがんばったんだよ！凄くない？」って聞いて褒めてもらってます。（笑）大人になっても褒めてもらうことは嬉しいですね！

「子育て」ってとても軽い言葉ですが、実は「人間育て」をしていると思ってます！命を守り、繋いでいる！もうそれだけでママは神様のように輝いていますよ☆

【住んでいる街の好きなところ】
好きな場所は自宅から歩いてすぐのところにある七北田公園ですね。程よい都会感の中に広がる整備された公園、子供から高齢者まで自然と集まるこの公園は仙台市泉区のシンボルスポットと言ってもいい。夏にはふるさとまつりが開催され、公園内からみる花火はとても格別です！

駅近でありながら駐車場もあるので利便性がよく、家族でよく利用しています！主人はマラソンの練習で走り込み、長男は芝生広場でサッカーの練習、次男は遊具でめいいっぱい体を動かし、私は軽い運動をしながらシートの上でほっと一息♪

秋には七北田公園の近くの河川敷で仙台名物芋煮会を家族で行ったりもします☆子供達は公園内で遊べて親は芋煮も楽しめて☆アクティビティあふれる場所です！冬には公園内にある緑化ホールでライトアップの催しや天文台カーがきて夜空の星を見れる機会も☆土日にはシートやテントを持参して1日ピクニックのような感じで遊びにくる方も多いです☆公園内にはカフェもあり、手ぶらできてもゆったり公園を楽しめます！

【全国のママ&プレママへのメッセージ】
毎日お疲れ様です！新型コロナウイルスの流行など予期せずことが起きる昨今、いろいろと気が休まらないこともありますよね泣。体が元気なら免疫力も高めれるので、ぜひカラダを動かして欲しいです☆

妊娠期、子育て期は人生の中でも運動できる時間が限られてくるので隙間時間でも体を動かしてリフレッシュできる時間を作ってください！
私はそんな子育て中のママ達の運動支援でバレトンを行なっています！ぜひ子連れで通えるヨガやエクササイズなど参加してみてはいかがですか？

【目標・活動など】
青森生まれ、神奈川育ち、主人は九州出身！妊娠期に悪阻で10キロ減で入院、妊娠中20キロ増量しました！産後ダイエットも兼ねて始めたバレトンにすっかりハマり産後半年で産前の体重に戻すことに成功！もっと多くのママ達にバレトンを知ってもらいたい！という気持ちでバレトンインストラクターの資格を取得！

30年住んでいた神奈川を始めて離れ、主人の転勤で仙台へ。お友達もいない、段ボールだらけの部屋に囲まれて育児ノイローゼを経験。転勤族が多く私と同じように苦しんでいる母子がいることを知り、孤立したママ達を助けたいという思いから月1回見守り託児付き講座の主催と年４回発行の子育て地域情報誌mamaBEstyle!の企画発行を行っています。

年1回大型イベントmamaBEmarketを開催！昨年初開催で500名以上の親子に来場していただき楽しんでもらった。
これから目指すところはリアルに子育てと地域が繋がるコミュニティを作りたいと考えています。このシステムが出来れば仙台だけではなく、ほかの地域でも活用することができ、孤立した子育てをしている家庭を少しでも減らせると信じています！