森岡恵美さんママそら「今日の輝くママ」NO.1209

「無理をしないこと、自分の気持ちを大事にすること。」

今日の輝くママは森岡恵美さん。”できた””できない”にこだわる必要はないなと感じています。という恵美さんからのメッセージをお届けします。

【名前】森岡恵美(もりおかえみ)

【お住まい】三重県四日市市

【子ども】　長男小3 長女小1

【職業】　珈琲店でのパート　ライフミッションコーチ協会の認定講師

【最近嬉しかったこと】バレンタインデーが入籍10周年の記念日だったのですが、夫がお花をプレゼントしてくれました！

【輝くママの秘訣】無理をしないこと、自分の気持ちを大事にすること。”きちんとやる”ことより”楽しくやる”ことを意識しています。

【住んでいる街の好きなところ】
のんびり、ゆったりしているところが好きです。子ども同士がすぐに仲良くなれる気がしています。小学校の学年の違う子はもちろんのこと、たまたま公園に居合わせた高校生と遊んでもらったり、そんな話を子どもから聞いてほっこりします。

【全国のママ&プレママへのメッセージ】私は結婚してすぐ息子を授かり、「いい奥さん、いいお母さん」にならなくては！と自分を追い詰めて、苦しくてツラい時期がありました。今では完璧じゃなくていい、また周りも完璧を求めているわけではないと気づき、ちゃんとすることを手放しました。自分ではできていない…と思っていても、家族は許してくれているものなんだな、と思いました。例えば、私は料理が苦手でちゃんと作ろうとして、イマイチ美味しくできなかったり品数が少なかったりすると、できない自分を責めて不機嫌になり、会話もなく食事をしていたのですが、気づいてからは、うまくできなかったことを話のネタにして家族とコミュニケーションを取りながら食事をしています。その方が、気持ちが満たされてみんなが幸せでいてくれる。”できた””できない”にこだわる必要はないなと感じています。子育ては、ひとりでやろうとすると本当に大変です。一人で抱えこまず、頼れる人やファミリーサポートセンターなどの機関にお願いをしたりして、ご自身の休養を取ることに罪悪感を感じることなく、体も心も大切にしてあげてください。そして、何があっても自分を否定しないでくださいね！

【フリー記述。目標・活動】
私は現在、「自分のことが大好きと心から思えて、自分の価値観を大切にしながら幸せに生きる人を増やすこと！」をライフミッションとして、ライフミッションコーチ協会認定講師の活動をしています。

たくさんの情報に翻弄される現代社会。外に答えを求めすぎて、自分の気持ちが置き去りになってしまいがちですよね。
そんなモヤモヤした状態を、カードを使ったコーチングで自分の本当の気持ちに気づくお手伝いをしています。ひとりひとり、ご自身の中にある想いは、かけがえのない大切なものです。そこに気づくことで、自分自身への信頼と自信を取り戻し、自分の人生を自分の足で歩むきっかけになればと考えて活動していきます。