「勇気を出して、たくさんの交流の場に一歩踏み出してみること。」

今日の輝くママは、長澤恵さん。
同じ悩みを持つたくさんのママさん達と出会えるきっかけがある事、勇気を出してその輪に入ってみよう、そんな長澤さんからの前向きなメッセージをぜひご覧ください(*^^*)

【名前】長澤　恵（ながさわ　めぐみ）

【お住まい】福島県福島市

【お子様について】１人（女の子・２歳）

【職業】
手作りコスメアドバイザー
ＪＡＡ　アロマコーディネーターインストラクター

【最近嬉しかったこと】
娘がお花や夜景など、美しい景色を見て「きれいだね～！」「いい香り～♡」など、自然を慈しむ感想を言ってくれるようになったこと。

さらには、「これはローズの香り～」「ラベンダーの香り～」など嗅ぎ分けてる様子にはなんだか笑ってしまいました　笑

【輝くママの秘訣】
ゆとりのある心で育児ができるために、自分の１００％を育児にだけ注ぐのではなく一時保育なども利用し、自分の趣味ややりたいことをするための時間も程よく確保するなどをしています。

自分がしっかりリフレッシュするということもできる限り意識することによって、楽しいだけではなかった育児にも心から楽しめる余裕も生まれ、我が子や夫とのコミュニケーションもよりしっかりとれるようになりました。母である私が笑顔で元気に過ごしていることが、子供にも安心感を与えているようです。

そして娘の心からの笑顔も、私達両親にも安心感と幸福感を与えてくれて、家族の中で良い循環が生まれています。

【住んでいる街の好きなところ】
自宅から車で数分の場所に、福島市が誇る観光地、「花見山」があります。
春に桜のピンクが山々の一面を覆いつくす景色は圧巻で「桃源郷」と呼ばれています。

今年の春も、その美しさを観に全国から 多くの方々がこの福島に訪れてくれました。

花見山で本当にたくさんの観光バスと多くの人を見るたびに、桜の美しさと、福島ってこんなに人気があるんだ！！という感動とあわさって癒される場所です。

【全国のママ&プレママへのメッセージ】
まだ１人目の子育てで、経験していない分からないことがたくさんありますが、娘と同年代のお子様も持つ友人達に恵まれております。

お互い切磋琢磨したり先輩ママさんにも積極的に育児についての相談をし、育児書を読むだけでは知り得ない知識や経験談なども教えていただいたり、育児だけではなくその他の生活面などでも幾度となく助けられています。

 

私はもともと１人行動が好きだということと、グループの輪に入っていくことも苦手だということもあり、今までは交流の幅を広げずに特定の友人とばかり遊んだりするようなタイプでしたが、そのようにしていたことで育児に対する悩みやそのことに対する解決法を見出すことなどにも限界がやってきました。

そんな時に、同じ悩みを持つたくさんのママさん達と出会えるきっかけがあり、勇気を出してその輪に入ってみたことで、そこから交流の輪がどんどん広がり、自分の視野も広がりました。

 

「人見知りで人との交流が苦手、コミュニケーションがとれない」というママさんもたくさんいると思います。

ですが、そういうママさんが入りやすい環境を作ってくれる仲間に必ず出会えます。

もしも育児やその他のことで、１人で悩んだりしているなら、ママそらのようなコミュニティを活用したり、勇気を出して、たくさんの交流の場に一歩踏み出してみることもおすすめします。

【目標・活動 など】
現在、自宅にてアロマセラピーと手作りコスメの教室開業に向けて準備中です。（Ｈ２８、１１月 頃 JAA日本アロマコーディネーター協会認定加盟校としてオープン予定）

アロマセラピー以外にも、化粧水、クリームなどのスキンケアコスメから、ファンデーション、アイシャドウなどのメイクアップコスメまで、肌に負担をかけず、環境汚染の心配のない天然成分１００％にこだわって作るレッスンも行っています。
「ヘアー、ネイル、メイク、ファッション、フード」など、すべてを通じて女性が美しくなる過程で、その行為が環境と社会に配慮したものであるというセオリーを持って活動しています。

肌にも地球にも優しい、ハッピーな循環をおこせるアロマセラピー＆手作りコスメを、この福島からも広めていきたいです♪

☆長澤　恵Fecebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100011380874361&ref=ts&fref=ts
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ライター:福島支部　景井愛実（2016.9.23）

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