今日の輝くママは西川ちえさん。

 

「カラダは食べた物で出来ている」
だからこそ選択すべきものは何か。

今日は管理栄養士の西川さんが「食」の大切さに触れながら、素敵なメッセージを届けてくださいました☆

【名前】西川 ちえ（にしかわ ちえ）

 

【お住まい】神奈川県

 

【お子様】
２歳１１ヶ月の女の子♪
妊娠５ヶ月！お腹の中にベビーもいます♪

 

【職業】
フリーランス管理栄養士（coco smile代表）
健康・食育シニアマスター

 

【最近嬉しかったこと】
・先日、娘の習い事で年度末の修了式があり、そこで娘の成長をたくさん見れたこと♪
・今年も満開の桜を見ることが出来たこと♪

 

【輝くママの秘訣】
・輝いている人に会うこと（とっても刺激を受けます！）
・同じ想いの仲間と話をすること（夢や目標を語り合いワクワクします♪）
・興味のあることについて学ぶこと
・無理をしないで、自分らしさを保つこと
・美味しい物を食べること（食いしん坊です。笑）

 

【住んでいる街の好きなところ】
・渋谷や新宿、横浜などの都心へ電車１本で行ける
・駅前にショッピングモールが増え、お買い物がより楽しくなったところ
・家のそばに大きい公園があり、多摩川の河川敷へも歩いて行けるところ。パパもお休みのお天気の良い日に家族みんなでのんびりお散歩できます♪

 

【全国のママ&プレママへのメッセージ】
娘が産まれた時、自分のお腹の中に本当にこの子がいたんだ！と感動したのと同時に人間のカラダはなんて神秘的なのだろう！と思いました。

 

そんな神秘的な経験を出来るのはママだけの特権！！

 

子育ては確かにてんてこ舞いですが、満面の笑みや日々成長していく我が子を見ると幸せを感じ親になって良かったと心から思います。

 

結婚する際に、人生８０年と言われている中で家族と過ごせる時間は２０数年、早ければ１８歳で家族と離ればなれで生活するようになるんだと気付きました。
実際に親となった今、子供と一緒に過ごせる毎日を大切に過ごしていきたいと思っています。

 

【目標・活動など】
もともと子供が出来たら専業主婦になり、子育てがひと段落したら管理栄養士という資格を活かし再就職しようと決めていた私は出産を機に社会から退きました。

 

しかし、出産～授乳期間を終えてみたら自分の体力の低下が著しかったこと、そして子育てをしていく中で『食』がいかに大切かを改めて強く感じました。
自分の経験も踏まえて‘食の大切さ’を伝えていきたいと思い、自宅でサロンを開こうと一念発起。子育てをしながらの範囲で活動をしていく準備中です。

 

活動内容におけるキーワードは
「食べることは生きること」
「食べた物でカラダは出来ている」
「雑穀」
「日本食」

 

食に関する様々な情報が氾濫している中で、これからの時代は自分の健康は自分で守らなければならない。そのためには食選力を身につける必要があると考えています。

 

「カラダは食べた物で出来ている」からこそ何を選択していくか。
今は３歳で花粉症になる子もいます。花粉症やアトピーの原因が食にあるとしたら…？食事が病気の原因になり得ることを知っているママはどれだけいるでしょうか。
子供のカラダを作っているのはママの食事です。

 

‘何をどう食べるか？’
食に対する考え方や健康に関することを特に子育て中のママに伝えていきたいと思っています。

 

ママ自身も元氣！
そしてかけがえのない我が子が心身共にいつも健康で元氣でいてくれたら嬉しいのではないでしょうか。

 

サロンでは今の体調に合わせたオリジナルブレンド雑穀を作るワークショップや雑穀を使った簡単な料理教室なども開いていく予定です。
ご興味のある方はぜひ遊びにいらしてください♪

 

coco smileブログ：http://ameblo.jp/mi-cocosmile/

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