磐城百萌子さんママそら「今日の輝くママ」NO.1450

「自分の奥にある素直で正直な気持ちに気付き、自分を大切にすること。」

今日の輝くママは、磐城百萌子さんです。妻や、嫁、母である前に自分という存在を大切にしてあげることこそが、自信にも繋がって、また家庭円満にも繋がると考えています。という百萌子さんからのメッセージをお届けします。

【名前】磐城百萌子（いわきももこ）

【お住まい】三重県鈴鹿市

【子ども】長男　中1・次男　小5・長女　小2

【職業】ヨガ講師、寺の若坊守

【最近嬉しかったこと】レッスンの後、スッキリした～とか、わかり易かったなどのご感想をいただけること。
私は、「楽に生きられる体と心に」をコンセプトにヨガやボディーリフォームをお伝えしています。お客様に伝わったんだと思うととても嬉しくなります。

【輝くママの秘訣】自分の奥にある素直で正直な気持ちに気付き、自分を大切にすること。妻や、嫁、母である前に自分という存在を大切にしてあげることこそが、自信にも繋がって、また家庭円満にも繋がると考えています。

【住んでいる街の好きなところ】自寺の鈴鹿市光明寺です。先代の住職や坊守、檀家さん方が大切に護ってこられました。その思いを受け継いで皆さんが訪れた時、なんかいいな、落ち着くなぁとおもっていただけるように努めています。

嫁いできたての頃、境内の草ぬきに没頭していたら、義母がやってきて、「雑草にも、ひとつひとつ名前があるのよ。（上を見上げて）梅の実が膨らんできたわね。」と言いました。私は、雑草＝抜くという作業に集中していたので、目から鱗でした。ひとくくりにしていた雑草にも個があり、懸命に命を生きていること。そして、下ばかり向いていて草の一点をとらえて狭くなっていた視野があり、上をみあげると世界は広くて新しい芽吹きもあったことに気付きました。自分が取り組んでいた掃除であったとしても、それのみの達成だけではなくて気付けることはたくさんある。道は広く存在することに気付かさせてもらった大切な場所です。

【全国のママ&プレママへのメッセージ】母になると、自分のことは後にして子供の為に尽くそうと行動すると思います。もちろん赤ちゃんは、物理的にお世話は必要ですが、そんな中でも自分を置き去りにしないことが大切だと思っています。

私自身、自分のことを二の次三の次にして頑張ってきた結果、心身の健康を失い、うつ症状やぎっくり腰などを繰り返しました。自分の思っていたことから遠ざかる結果になりました。自分がこうだ！と考えていたこととは違うことも起きてきます。それは、自分一人では生きていないから。それぞれの個性が家族の中にもあるからです。自分のもつ固定観念から一歩引いてたくさんの道筋を示してくれる子供や家族と過ごしてみてください。こりかたまっている自分に気付けるチャンスです。そして、自分の本当の気持ちがどこにあるのかに気付いてあげてください。自分の気持ちに気付いてくると不安や焦る気持ちはなくなってきます。ご自身を大切にしながら、子育てを楽しんでください☆

【目標・活動など】私は、ヨガやボディーリフォームを通して「楽に生きられる体と心」をお伝えしています。私自身が、心と体の健康を失って、初めて自分に向き合うという行いをしました。

昔からよく自分を大切にというワードは耳にしていましたが、やり方が分からず、精神世界の話しすぎてとっつきづらかったです。ですが、ヨガやボディーリフォームで体の方から変化させていくと、心にも影響が及んできて自分をみつめて、自分を大切にする方法をしることができました。私のように、生きづらさを感じたり、私って一体何？とおもっている方に是非この変化をお伝えしたいと思っています。