畑中尚子さんママそら「今日の輝くママ」NO.1433

「とりあえずやってみることでしょうか。失敗も成功の元だと思っています。」

今日の輝くママは畑中尚子さんです。自分が思っているほど、周りは自分のコトをそんなにみんな気にしていないので、とりあえず動いてみると世界が変わっていく気がします。という尚子さんからのメッセージをお届けします。

【名前】畑中尚子(はたなか　ひさこ)

【お住まい】岐阜県土岐市

【子ども】長女９歳・長男６歳

【職業】理学療法士　/　産前産後訪問整体YUHCA　代表

【最近嬉しかったこと】●お客様が自分のカラダの変化に気が付き自分でケアできるようになってきたこと。畑中さんじゃなきゃダメと言ってくださったこと。
●娘が、難しい課題が来た時に　「よし！絶対やってやる～！」と言うようになってくれたこと。
●息子が何も言わなくても朝の準備を自分で全部できるようになったこと。

【輝くママの秘訣】とりあえずやってみることでしょうか。失敗も成功の元だと思っています。自分が思っているほど、周りは自分のコトをそんなにみんな気にしていないので、とりあえず動いてみると世界が変わっていく気がします。

【住んでいる街の好きなところ】土岐プレミアムアウトレットやイオンモールなど大きな商業施設ができ、お出かけしやすくなりました。アウトレットをただブラブラ歩いて、土岐市の街並みを見るのも好きです。陶史の森やお隣瑞浪市の化石公園など公園もたくさんあり、子供たちが四季を感じながら成長してくれるといいなと思います。陶器の街なので、おしゃれな陶器がたくさん手に入りやすいのも好きです。作陶体験ができたり、実際に購入することもでき、陶器祭りは毎年の楽しみです

【全国のママ&プレママへのメッセージ】「大変なのは今だけだから、あっという間に大きくなっちゃうよ」という言葉をよくかけていただきました。でも、「今大変なんだよぉ～泣」と思っていました。いつになったら朝まで寝られるんだろう。いつになったら一人で出かけられるんだろう。いつになったらゆっくりご飯が食べられるんだろうと。実際に子供たちが大きくなってきて手が離れてくると、大変な時期でしたが、とっても愛おしい時期だったなと実感しています。既に正直ちょっと寂しく感じています。”子育ては卒業の連続”が私の合言葉です。明日には一人でお着換えができちゃうかもしれません。転んでも一人で立って歩けるようになるかもしれません。大変だけど、とっても愛おしい時期をママたちが、子供たちの毎日を噛みしめて過ごせるように、「助けて～」と言ってください。助けてって言うことって、勇気がいります。こんなこと言ったら迷惑かな・・と思うかもしれませんが、頼ってもらえてうれしい人も結構いるもんです。
”ママだから”にとらわれないでほしいと思います。私は、おやつ作りしてあげられていないし、手作りグッズも作ってあげられていない、、ほかのママと比べてママなんだから頑張らなきゃと思っていました。ママの前に、「ワタシ」です。ワタシはどうしたい？を大切にしてほしいと思います。子育ては、自分育てなんてよく言いますが、子供たちは小さくても一人の人間です。子どもなんだからやってあげなきゃ、まだ分からないからと思わなくても、「ワタシ」と「子供たち」が一緒に成長していければいいと思います。意外と、子供たちの方が賢かったりしますよね。

【目標・活動など】産後だし、ママになったし　こんなもんか・・。と思ってほしくないです。もっとワタシもやれそう！と前向きな気持ちになってほしいと思っています。産前に戻さなくてはと思わず、「産後の新しいワタシ」を発見してわくわくしてほしい　そんな気持ちで訪問整体を始めました。

私は、訪問看護ステーションから理学療法士として、高齢者の方々を中心としてのリハビリを行っています。その時に、「まぁ、この辺りは何やっても変わらんであかんなぁ～」という声をよく聞きました。それがとっても寂しかったです。諦めている感じがして、まだまだやれるぞ！という気持ちになってもらいたいと思いました。女性のカラダケアを始めたのは、前の職場でスタッフがYouTubeエクササイズをお昼時間にみんなで始めていたのを見たのがきっかけです。この方には合っているど、この方には逆効果だなと思い、ついついアドバイスを始めてしまったおせっかいです。

産後は特に、カラダの変化を感じる時期です。”体型戻し”をしたいけど、子育てに追われて自分のカラダに構ってる暇はない。まぁ　こんなもんか・・みんなも同じこと言ってたし・・とあきらめてしまってほしくないなと思います。地域全体が　なんとなく「諦めモード」。それをママたちのケアから変えていきたい！と思っています。産後のカラダ変化はもちろんあります。そして、カラダは日常生活の動きから作られると考えています。忙しい子育て中に、自分のカラダのコトなんてかまっている時間がない。だったら日常生活の動きを変えちゃえばいい。カラダを整え、習慣を変えてあげれば私もできるかも！って前向きな気持ちになってもらいたいと、訪問整体を選びました。ご自宅にお伺いして、実際の生活場面で授乳姿勢や抱っこ姿勢、ソファーで座っているときなどアドバイスができます。寝かしつけしながら、お料理しながら、おひとりおひとり生活リズムも違うのでできそうな場面でできそうなエクササイズをお伝えしています。整体だけで終わらない、セルフケアサポートにこだわっていきたいなと思っています。ママたちが、私もやれる！と前向きな気持ちになってもらえたら子供たちもきっとうれしいと思います。