「自分の本音を大事にする。」

今日の輝くママは、大人が本気で学んで本気で遊べるコミュニティを作っていきたいとセミナーやイベントを開催されている福家友理さん。
友理さんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】福家友理（ふくやゆり）

【お住まい】兵庫県西宮市

【子ども】
3人　7歳（男）・6歳（女）・4歳（男）

【職業】セミナー・イベント事業

【最近嬉しかったこと】
音声SNS《clubhouse》によって人生が180度変わり、そこで習得したモデレーターという仕事の依頼がどんどん増えてること。

【輝くママの秘訣】
自分の本音を大事にする。小さな好き・違和感に気づけるよう、日々自分の環境や気持ちをクリアにしています。

【住んでいる街の好きなところ】
西宮市は子育てがしやすい街で、公園がたくさんあるところ。
また、ららぽーとや西宮ガーデンズなど、商業施設も充実しており、親子で楽しめる空間がたくさんあるところ。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
ママであろうと夢は叶えられるし、どんどん叶えていってほしいんです。
今の環境がどうであろうと、自分の本音に耳を傾ける習慣をつけると、どんな環境でもママも母親として女性として、1人の人間として輝いていけますよ^^

【目標・活動など】
私は２人目を出産後、旦那さんともうまくいかず、子育てもどうしていいか分からず、産後うつになりました。

誰とも関わりたく無い。そう思って家に引きこもっては子どもの泣き声でイライラして虐待しそうになる日々でした。

ベビーベッドの側で体操座りして泣いてた日々も…

ただ、その時は自分さえ我慢すれば…と、自分の本音に蓋をしてる事に気づき、そこから『自分は本当はどうしたいの？』と本音に耳を傾けるようにしました。

そこから、少しずつコーヒーを飲む時間を大切にしたり、5分でも一人でお風呂にゆっくり浸かる時間を作ったり…

小さな自分を癒す時間を作ってあげました。

そこから、少しずつ旦那さんともうまくいくようになり、子育ても楽しくなってきました。

だから、声を大にして言いたいのは『ママだから』といって我慢しなくていい。
食べたいものを少しでも食べる、寝たい時には横になる、たまに手抜きだってしていいんです！

ママが楽しいと思う時間を少しずつでも増やしていくと、家庭の雰囲気がガラッと変わりはじめます♪
ママが楽しいと子どももみんな楽しい。

だから、罪悪感を持たずに自分の本音に耳を傾ける事をしてあげてくださいね^^

今後の目標としては、ママやパパ、大人が本気で学んで本気で遊べるコミュニティを作っていきます。

【学び✖️遊び✖️自己表現】をテーマに大人が本気で楽しむことで、大人に憧れる子どもも増えると信じてます。

これから、いろんな形でママやパパ、たくさんの大人の方が夢を叶える場所をオンラインとオフラインで作っていきます。

instagram：
https://www.instagram.com/yumeka.125/

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2021.9.22）

---

コメントや「いいね！」でママ達の応援もよろしくお願いいたします＾＾

★ママそら Facebookページ
http://www.facebook.com/mamasola1

★ママそらサポーター募集中！
http://www.facebook.com/groups/mamasola.supporters/

★ママそら関西　Facebookページ
https://www.facebook.com/mamasola.kansai

★ママそら関西　Facebookグループ (サポーター募集中！）
https://www.facebook.com/groups/mamasola.kansai.supporter/

• tweet
•