「自分で自分に我慢・無理をさせ過ぎない」

今日の輝くママは、ご自身の病気をきっかけに自然治癒力を高める『耳つぼアロマ®︎』を考案された上続華子さん。10歳違いの姉弟の育児を自分らしく楽しんでおられる華子さんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】上続華子 （うえつぎ はなこ）

【お住まい】兵庫県西宮市

【子ども】１１歳女子・１歳男子の２人

【職業】日本ナチュラリスト協会®︎代表

【最近嬉しかったこと】
くしゃみをしたら、１歳の息子君が「大丈夫？」と顔を覗き込んで聞いてくれた事です。

娘ちゃんと違って、なかなか喋らないし…比べてはいけない。。と、思いつつも、
色々成長の差を感じ 不安に思う時もあったのですが（笑）

彼のスピードで ちゃんと成長してくれているなぁ〜と 嬉しく思いました。

【輝くママの秘訣】
自分で自分に我慢・無理をさせ過ぎない事です。

・〜であるべき。
・〜しなければいけない。
などの、決めつけごとをして 自分の首を絞めない（笑）

例えば、
「母親なんだから ちゃんと栄養バランスを考えて子供に料理を作らなきゃ！」とか、
「将来を考えて貯蓄しなきゃ！贅沢は敵（笑）」とか、
「毎日家の中を綺麗に掃除しなければ だらしない」とか…

色々自分で 理想を掲げ 勝手に決め事をし、セーブし、無理をして しんどくなってしまったり していたので（笑）

誰が離れても、自分だけは 自分の味方で在りたいし、誰よりも大切にしてあげたいと 思える様に なれたので、自分が悲しむ事は しない。
無理をさせてまで 得たいものは 私に必要では ないし、ご縁がないのだろうなぁ〜
と、モノもヒトも 思っていたら

必要の無いストレスが無くなり（笑）
ご縁ある モノやヒトを大切に出来る見極めにもなり…

シンプルに なりました。

自然豊かな場所や温泉が大好きなので、毎月あちこちに行って…充電と称し 私らしくいられるバランスをとっています（笑）

そんな我儘に付き合ってくれている旦那さんや子供達には 頭が上がりませんね。

どんな事でも話せる、甘え合える、良い関係で旦那さんと居られる様に しているのも 私らしく輝ける秘訣です。

旦那さんとの関係が良好だと、子供達にも伝わりますしね…

大喧嘩をする姿を見せてしまったり、反省すべき点も多々ありますが（涙）

【住んでいる街の好きなところ】
緑豊かで、住みやすい街です。

夙川は上に少し歩けば 蛍がすむ川や綺麗な山があり
下に歩けば 海があり、子供と自然を楽しめる環境が 大好きです。
美味しい食べ物も、子連れで行きやすいお店もいっぱいなのも魅力のひとつです！

西宮神社さんは全国から多くの方が参拝に来られる えびす神社の総本山であり、豊かなえびすの森が残る 素敵な場所です。

神池の鯉に餌をあげたり、おかめ茶屋で手作りの 美味しい米糀あま酒やお団子を子供達と食べながら ゆっくり過ごす 穏やかな時間が 私の息抜きのひとつです（笑）

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
ママとして…答えの無い、問答が日々続いて 時には自分を責めてしまう時もあるでしょうが
どんな気持ちも 蓋をせずに 上手に出してあげてほしいなぁ〜と。。。
旦那さんの為、子供達の為、家族の為…誰かの為に 自分は二の次で頑張れてしまうのが ママ。

ママである自分を助けてあげられるのは 自分だし、
ママだけど、、１人の女性である事を 忘れ切らないで…大切にしてあげて下さい。

・我慢強くて…心を壊してしまうお子様のお母様は お子様以上の我慢強さの持ち主（笑）
・子供の前で泣いた事がないお母様のお子様は 助けてと甘えられない頑張り屋さん
・肩凝りや頭痛で悩んでるお子様のお母様は 筋金入りの肩凝り、頭痛持ち

沢山の親子のお客様と接してきて わかった事、自分と子供は 色んな所が似ます（笑）

自分を大切に出来ていないと 大切なお子様も自分の事が大切に出来なくて、誰かの事を大切にする事が出来ない かも しれない。。って、事で
真面目な良いママに なる必要は無いと思っていますので
みんな もっと気楽に 楽しい事をしていきましょ〜♪

大人って、気楽で楽しそうやなぁ〜って 子供達が思える世の中も良いのではないでしょうか（笑）

【目標・活動など】
『臓器から 美しく 健康に』を協会の理念とし、活動をさせていただいております。

娘ちゃんが０歳の時、甲状腺腫瘍が発覚し 私の人生が 変化しました。

私はこれから どうなるの？
赤ちゃんを残して 死にたく無い

のほほんと、当たり前に未来がある人生を歩んできた私が
人生や死を真剣に考えて 、明日死んでも後悔しない毎日を過ごしていこうと 思う様になり

私の様に 病気で悲しい想いをする人が１人でも減る為に 私に出来る事はないのか？
と、模索し
何故人は 病気になるのか、病気になるのはどんな人で どんな事をして病気を治すのか…
色々調べていました。

悪い場所を切り取っても、根本が変わらなければ 又 違う病気になると思い、一切の治療は受けずに 自分の自然治癒力を高め
病気と付き合っていこうと

ヨガや耳つぼ、アロマ、食生活の見直しなどをしていく中で
耳のつぼにアロマを塗布し、リフレする事で 自然治癒力を高めたり
病気の予防として、五臓六腑を整えるお手伝いをする事を目的とした
『耳つぼアロマ®︎』を考案。

子供でも出来るシンプルだけど、即効性のあるメソッドを通して
心身のケアを家族同士でやりあえる様に 『耳つぼアロマ®︎を日本中・世界中の人に届けたい！』と 思っております。

甲状腺の病気、２人目不妊で悩み、流産…色々経験させていただく中で
五臓六腑に負担をかけない生活は 身体や心だけではなく、みんなの住む豊かな土地にも良いのでは？
自然に対して行ってきた事は巡り巡って自分達にかえってくる…
科学的な物に頼り過ぎ無い生活として、洗剤や化粧品 などの日用品やお茶も手作りし、糀を取り入れる食生活の事など
どんな物を取り入れたとしても、自力で排泄出来る 健康な五臓六腑の為の選択肢のひとつになれれば…と

臓器（五臓六腑）から 美しく 健康に なる為の あれこれを 提案させていただく 団体として

協会を立ち上げ、さぁ〜これからだ！って時に 妊娠し…

数年 ゆっくりさせていただきましたが、春から 少しずつ 活動を再開していく予定です！

宜しくお願い致します！

日本ナチュラリスト協会®︎　ホームページ：
http://www.mimitsubo-aroma.com/

ライター：関西支部　佐原　由紀子　　（2019.2.6）

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