ワタム千絵里さんママそら「今日の輝くママ」No.903

「ママである以前に、一個人としてハッピーであること」

今日の輝くママはカナダバンクーバーにお住いの、ワタム千絵里さん。ワーキングママとして忙しい生活を送られながら、プレイタイムのコミュニティを立ち上げられたり、パワフルに活動していらっしゃるワタムさん。カナダ発、素敵なメッセージをお届けします。

【名前】ワタム千絵里

【お住まい】バンクーバー・カナダ

【子ども】長男、2歳10ヶ月

【職業】秘書

【最近嬉しかったこと】
友人夫婦が不動産屋の私の主人と一緒に、人生最初のマイホームを手に入れたこと！

【輝くママの秘訣】
ママである以前に、一個人としてハッピーであること♡
自分自身がハッピーでなければ、家族や周りをハッピーにすることはできないんだ、と気がついてからは、頭の中の「思考の切り替え」を心がけています。

例えば、家族のことだけで頭が埋まりがちな時は、「自分自身の気持ち」も、意識的に考えて汲み取る。家族3人の限られた時間は、意識的にその他の思考を止めて、その瞬間を楽しむことに集中する。家族でご飯を食べている時、家族で遊んでいる時に、他のことをあれこれ考えない。その結果、食材買い忘れてしまっても、アイロンがけを忘れてもしょうがない♡

エンドレスなTo do Listに思考を占領され、本当に自分が大切と思う事（私の場合は家族の時間と自分自身がハッピーを感じる事）が後回しにされないように、些細はことはできなくてもしょうがない、と手放す努力をしています。

【住んでいる街の好きな所】
カナダはたくさんの移民で知られる国ですが、多種多様な異文化や思考が入り交ざった環境が好きです。
ありのままのその人を受け入れてくれるような懐の大きさと、バンクーバーはさらにウエストコーストの”ゆるさ”が加わり、ライフ・ワークバランスが取りやすく、自然が身近。

心身ともにヘルシーなライフスタイルが築きやすい豊かな環境だなぁと、移住して15年ほどたった今も、ふとした瞬間にこの環境や景色に、ありがとう〜♡ここに住めて幸せだぁ♡と感謝したくなることがたくさんあります。

【全国のママ&プレママへのメッセージ】
全国のママの皆さん、日々の労を労って、ハイファーイブ（ハイタッチ？）！です♡
ママの頭の中は常に、夫や子供のこと、何かの支払いのこと、買い物リストのことetc. 何かと、大忙しですよね。

でも、「あれこれ」忙しく考えている頭の中に、「自分自身のこと」ってどれくらいありますか？？
知らず知らずのうちに、自分自身のことを、後回しにしてしまっていませんか？？

私、そうなってました！

これって想像以上の影響があって、
「今日は一人でゆっくりお風呂入りたいなぁ」
「ちょっとショッピングとかいきたい気分だなぁ」

こういう小さな「自分の気持ちの後回し」が蓄積すると、事あるごとに家族へ向かって、
「私はこんなにやってるのに！なんであなたは！」と慢性的な不満となって出てきたり、家族の世話を焼くことにしか自分の価値を見出せなくなり、不安やストレスから、知らず知らずのうちに、表に出てくる姿は、所謂オニ嫁やモンペ予備軍と化し、次第に笑顔が消えてしまうんです。

子供や夫は何が好き？って、彼らはママの笑顔が大好きです！
そう。家族をハッピーにするには、ママの笑顔が一番✨
ママの笑顔が消えないように、ママや妻という肩書きではない、「自分」という一人の女性にもきちんと目を向ける。

自分がどんな気持ちでいて、何が好きで、何をしたくて、何に喜びを感じて、将来どうありたいか、etc.自分が聞いてあげなければ、誰も聞いてはくれません。

子供も夫も、ママが思っている以上に、なんでもできます！
彼らが求めているのは、完璧なママではなくて、一緒にあきゃきゃ！と笑ってくれる笑顔のママです。

ママの笑顔を守るために、家族を上手に信頼して、上手に甘えて、まずは「自分の日々の小さな本音」から、きちんと聞いて、叶えてあげてくださいね♡

私も笑顔でハッピーなママでいられるよう、Chieri Wattumという一個人としても、ハッピーで充実した女性でありたいなぁと思っています。

【目標・活動など】
我が家は共働き、私は平日、主人は不動産屋で週末が忙しい、というかなりのすれ違いな生活のため、子供が親と過ごしてくれるこの貴重な時間に、家族で楽しむ時間を忘れずに持ちたい！というのがきっかけで、大人と子供が一緒に遊ぶ、「Child at Heart」というファミリープレイタイムのコミュニティーをバンクーバーで立ち上げました。

私はキャラ弁を作ってあげられるタイプではないですが、オーガナイズやイベントが好きだと言う自分の特性を生かして、自分が「家族でこんなことやりたいなぁ♡」と、思うことを形にして、たくさんの家族の楽しい時間になれば嬉しいな、と思っています。

そして自分が今興味がある分野、自分も周りもハッピーになる、”ハッピーマインド”に関するブログを始めました。
自分の考えの整理のために始めましたが、誰かの、何かの、エッセンスになれば嬉しいです。

子育て中、という今の愛おしい時間を、いっぱい楽しみましょう♡

ワタムさんの個人ブログ Playful Mind https://ameblo.jp/1212playful-mind

ライター：山崎葉月（2018.5.22）

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