ママそら函館支部の三木洋子です。
１０月７日（水）函館支部で、「癒しでママのリフレッシュ」イベントを開催しました。

「癒しのアロハフロウ＆自然食ランチ会」

ママたちのホッと一息つける時間をと、「託児付き開催」でした。

みなさん、「アロハフロウ」ってご存知ですか？
アロハフロウとは、自然の中で、ヨガで心と身体を整え、フラのステップで楽しくストレスを解消し、心と身体を解放するエクササイズです。ご自身の持つ強さや美しさに気づき、身体中をフロウする(流れる)エネルギーを感じることができます。ヨガとフラステップ、一度に２つ体験できます。

ハワイからきたアロハフロウ…私も初めてでした。

北海道ではアロハフロウの唯一の指導者「児玉典子」さん

いつもママたちを誰よりも応援してくださる人生の先輩
「児玉典子さん」のイントロダクション
ヨガセラピスト　Yoga Session-room Anuheaヨガセッションルーム アヌヘア代表
日本でもアロハフロウをの指導をしているインストラクターは指折りだとか、
それが北海道では、典子さんだけ！！！
とってもスペシャルなレッスンを開催できるヨガインストラクターです。
ヨガもフラダンスもこなしながらアロハフロウに出逢い、その魅力に取りつかれ本場ハワイで取得されました。

と～っても癒される優しい声と、最高の笑顔に会場のママたちは虜…

会場は、ハワイ？「ハワイをイメージしましょう」

イメージングでいくらでもハワイにいけちゃう。そんな運びのレッスンでした。
心地よい音色と、優しい声に誘われながら、あったかい日差しのさす会場で、
心も体もゆーっくりと過ごせる時間が始まりました。
「フロウ」は「流れる」という意味合いで、想いも血液もリラックスできるフロウがそこにありました。

気持ちのいいヨガのポーズから始まり、

座ったままでのフラの手の振り

手と足の動きになると、笑いもでて、みんなの表情も崩れ一体感もばっちり

ハートのチャクラをイメージするとなんだか優しい笑顔になれる

ハートのチャクラ…この言葉にとっても愛おしさを感じました。
胸を上に向けて～といわれるよりも、ハートのチャクラを天に仰ぎましょう～
自然と体がゆっくり動きます。
少し子供と離れて、ママたちの落ち着いた表情と、真剣なまなざしが印象的でした。
泣いてるわが子も気になるママたち。。。
初めての託児を経験したベビーちゃんもいました。。。
何時も泣いてるけど、今日はもう泣きやんでるよのキッズも。。。
「ありがとう」
ママたちは、ちょっとだけ立ち止まって心のリフレッシュ。。。

託児のサポーター先輩ママたちにも「感謝」ですね。ありがとうございました。

初めて踊ったフラダンス・・・いや、「フラエクササイズ」
これがまた楽しくて、楽しくて！！！
アロハフロウの「フラ」パートは、エクササイズだそうです。
楽しかった～～～～が児玉先生だけに、「コダマしていました会場に・・・」笑

無農薬、無添加の美味しいランチを頂きながら、
楽しかったの話しはつきませんでした。

タカノキッチンさんの体に優しいランチセットをご用意しました。

オーガニックの美味しいルイボスティと一緒に。。。。

楽しい波動と、あっかい空気、ハワイでランチをしているかのようなハワイトーク

ハワイが大好き、ヨガも大好きなんです～という参加ママから

体が硬いんです。でも、初めてヨガを楽しめましたというママまで。

そう、私もいつも一緒に楽しいことをしている典子さんのヨガをやっと受けれたのでした。

たまに「膝関節がポキポキ」と鳴る会場にも、ちょっとクスクス笑いながら

それもまた、いとおかしぃ～笑。

優しい笑顔の典子さんのアロハフロウの後には、全てがま～るくあったかく包まれていました。

「またやりたい！！！！」

よし、開催しよう～～～～。

そして、決まりました！！
ぜひ、参加してみたいな～って思った方は、お見逃しなく・・・

◆児玉典子さんのブログです。イベントのレポートが観れます。

こちらでは、「アロハフロウの良さ」がしっかり伝わるかわりやすい内容です。

http://ameblo.jp/yoga-therapyroom-anuhea/entry-12081622702.html

 

 

グループサポーターのママたちから先行受付始めます。
２０日以降のご案内になります。しばしお待ちください

 

冬のハワイを楽しもう♪ママそら函館X’masイベント
「アロハフロウ＆クリスマスハワイランチ」
１２月１日（火）１０：００～１３：００

アロハフロウ体験
アイピロー作り
ハワイアンランチ
スペシャルおまけワークショップ付
（仮）
予定で準備中です。

寒い冬に、あったかいハワイを感じれる
ギュッと詰まったクリスマスハワイ企画
お楽しみに♪
今年はリフレッシュできる企画で締めくくり、
年明けには、「マネーセミナー」がいよいよ函館にもやってきます。
来年は「賢く学んで輝くママ育の時間」を作っていきたいなと思います。

 

 

 

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