外見力と行動の繋がり～外見力が落ちるとパフォーマンスも低下～子育てとコミュニケーション Vol.3

３．外見力と行動の繋がり～外見力が落ちるとパフォーマンスも低下。帽子が便利！～

「子育てとコミュニケーション」をテーマに、産業カウンセラーとして子育てを通じて実践してきたこと、アナウンサーとして「言葉かけ」のコツ、絵本のことなどを書かせて頂きますね。

前回は「まずは挨拶！そのコツ」をお伝えしました。
＜前回の記事はこちら＞＞https://mamasola.net/?p=15205＞

当たり前のことのようですが、実際に自分自身が出来ているのかどうか確認してくれたなら嬉しいです。

アウトプットすることが大事

なりたい自分を実現するためには「インプットしたことを　アウトプットする」のが鉄則です。
アウトプットしない限り、絶対に実現できません。
なれたらいいなぁ、と夢見る夢子ちゃんで終わってしまいます。
逆に言うと、アウトプットしたら必ず実現していくということです。

余談ですが、この上３行の伝え方は、とても大切な要素が含まれています。
子供にどんな声掛けをしていますか？
「○○しないと××できない」と話すのか「○○すると××できる」と話すのかで成功率は変わります。

プラスの達成イメージを与えるのか、マイナスの恐怖感を与えるのか。脳の捉え方が違うと必ず結果に影響します。スポーツ選手のメンタルトレーニングなどと同様です。
伝え方にもコツがありますね。

話が逸れました。ごめんなさい。
本題に・・・
挨拶してその後もお付き合いが続くかどうかの分かれ道の１つに「外見力」があります。

外見力を整える

これは美人、可愛い、とかのことではありません。
「好感が持てるかどうか」という基準です。
きちんとした身なりかどうか、です。

「忙しいママがそんな自分の身なりに構っていられないよ～(>_<)」
そんな声が聞こえてきます。

私もそうでした。
が、事実として、スッピン、ボサボサ、服も適当だと友達になれる率が悪かったのです(ToT)

それは、偶然撮った写真を見て気づきました。
‘育児が大変そう’　‘生活に余裕がなさそう’オーラが出ている！

・・・・・・そんな人とは、あんまり仲良くしたくないですよね。

それに、心掛けと行動・思考は繋がっています。
「ちゃんとしてない私」という気持ちで出かけると、「今日は汚い私（？！）だから、あまり近づかないで」とか「本当の私はこうじゃないのよ」なんて思考が先にきて、会話の内容に身が入らず、態度、言葉使い、思考が正しく働かない、そんなことも起こってきます。

効果的なアイテム「帽子」

なので、外見を整えるのは大切です。
私が実践し一番効果的なアイテムと実感したのは「帽子」です！！

・髪がボッサボサでも問題ない！
・帽子をかぶっているとそれなりに「オシャレ」に見える！
・帽子なら何個も買う必要なく１つでも毎日使える！
・化粧が出来なかった顔も陰になって何気なく隠せる！
・日焼けも防げる！（重要！！）
など。

キレイに見せたいならツバの広めの帽子がいいでしょう。
個性的に見せたいならカラフルな帽子。
アクティブな雰囲気にしたいならキャップ、など、

大切なのは、その帽子が「好き」かどうか。
心と行動は直結しがちなので、自分が「イマイチ」と思っている帽子だと行動も「イマイチ」になってしまいます。
↓
折角の「笑顔で挨拶」も自信がない中途半端な挨拶になってしまいます。

さ、お気に入りの帽子を被って笑顔で出かけましょう！

【尾崎美樹　フリーアナウンサー　絵本セラピスト　オフィスeMius代表】

元高知放送アナウンサー。 2006年フリーになり、産業カウンセラー、絵本セラピスト資格取得。
現在、RKCラジオ、高知ケーブルテレビなどでコーナーを担当しながら、内面から変化ができる話し方教室、絵本を使って自分を見つめるワークなどを展開。
地元高校、求職者支援訓練、婚活イベントでも講師を務める。
社会教育委員会、図書館協議会メンバー。２００７年６月生まれの男の子のママ