今日の輝くママは岡本文さん。

 

「やってみよう！の一歩を踏み出そう」そう話して下さる岡本さんは、妊娠・出産を経て心と身体の変化に戸惑いを覚えました。
そして、どうにもならない気持ちを、どうにかできないだろうかと、音楽療法でママを癒す活動を始めました。

 

同じ思いをしているママたちを音楽で救いたい。

岡本さんからのメッセージをお届けします☆

 

【名前】岡本　文（おかもと　ふみ）

 

【住まい】東京都

 

【子ども】好奇心旺盛な０歳の娘（４月で１歳になります）

 

【職業】

音楽を癒しのチカラに変えるママシンガーセラピスト♬音笑み~otoemi主宰

♪音楽療法士

♪特別支援学級講師（音楽）

♪ピアノ講師

 

中学校教員・児童厚生員・発達支援員を経て、特別支援学級で音楽を教えながら発達遅滞のあるお子さん向けの音楽療法セッションを担当していました。

（２０１４年３月までお休み中）

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音楽療法は、音楽を聴いたり演奏したりしながら心身の不調を和らげたり回復向上をはかることを目的としています。

 

 

 

私は妊娠・出産を経て、心と身体の変化に愕然。

 

 

どうにもならない気持ちを、どうにかできないだろうか。

同じ思いをしているママたちに、音楽で何かできないだろうか…

 

 

と葛藤の末、

 

 

プレママや産後すぐのママ向けの音楽療法セッションをすることが

できるかもしれない！

 

 

と思い立ち、現在セッション内容を考案しています。

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音楽の持つ不思議なチカラで、思わず微笑みの生まれるような場所作りを目指してコミュニティ「音笑み~otoemi」を運営。
ブログやFacebookから発信しています。

老若男女全ての世代の人に親しまれる「みんなのうた」のような音楽を届けたい！という想いから、
youtubeで音楽動画の配信も始めました。

現在は、ピアノ弾き語りスタイルで動画撮影をしています。時折娘が声で共演しておりますが、広いお心でお聴きいただけたら幸いです。

 

 お布団をはいでしまう娘に、何度もかけなおした寒い夜…

 

そんな日常から生まれた最新のオリジナル音楽動画（現在限定配信中）はこちらです。

 

★You Tube

ママシンガーFumi 音笑み音楽室【寒い夜に】

 

これからも、皆さんがふと笑顔になれるような音楽を奏でていきます。
岡本　文のYoutubeチャンネルにも遊びにいらしてくださいね♬

 

 

 

 

将来は自宅で音楽療法セッションを提供したいと思っています。
モニター募集も考えていますので＜プレママ＞＜産後すぐのママ＞にあてはまる時は、
「音笑み~otoemi」の情報をチェックしていただけたら嬉しいです。

 

 

【最近嬉しかったこと】

日々できることがどんどん増えていく、娘の成長です。
生まれてから、色々な人の面影を辿りながら成長してきました。
毎日くるくる表情が変わり、意思表示もはっきりして、まだ喋れないけど沢山声を出してくれます。

 

 

ピアノの前に一緒に座ると、両手で力強く鍵盤を叩きます。

私がピアノを弾くと、いつのまにか「あ~」「う~」と歌い始めます。
スピーカーから音楽が流れると、遊んでいる手を止めてじっと聴いています。

そんな姿を見ながら、娘も音楽が好きになってくれたら嬉しいな。と思うこの頃です。

 

 

【住んでいる街の好きなところ】

駅前に、風車のある公園があります。

雨上がりや霧・もやがかかると、まるでヨーロッパのような雰囲気。

公園には大きな池があり、水鳥や魚など生き物がいっぱい。

春になれば桜が咲き、お花見もできます。

 

 

そんな自然いっぱいの公園のすぐ近くに住むことができて、毎日娘と散歩ができてよかったなあと思う日々。

まだ歩けないけど、近いうちに公園の芝生を駆け回ったり、遊具で遊んだりできるかな。

その日が待ち遠しいです。

 

 

【輝くママの秘訣】

隙間時間活用の達人になる！

 

我が家の娘はまだ０歳。

やっと寝かしつけて…さあ自分のやりたいことをしよう！と思ったのに、起きちゃった！

なんてことは何回もあって、泣きたくなったりイライラしたり。

赤ちゃんが中心の生活なので、ママはあきらめなきゃならないことが沢山あると思います。

でも、ほんのちょっとの隙間時間の積み重ねが、自分の実現したいことへの近道になると私は思っています。

 

今はどうしても眠いから赤ちゃんと一緒に寝てもOK！

でも明日は絶対５時に起きて自分時間を作る！

 

そう決めてしまうと、意外とできるもの。

 

大丈夫！私はできる！私はやれる！やるぞー！

 

と自分にエールを送りつつ、時には自分をほめて可愛がってあげることも大切だなと実感しています。

踏ん張りどころは踏みとどまって、力を抜くときは抜くとあきらめずに続けることができるのではないかな？と思います。

 

 

【全国のママ＆プレママへのメッセージ】

ベストタイミングを逃さず、実現のために動いてみよう！

ママになると、

あれもこれもそれも我慢！

が強いられたりして、

八方ふさがり。
どうしたらいいのかわからない。

そんなふうに思ってしまうこと、あると思います。

私もそうでした。

 

 

生まれてきたからには、

誰にでもその人の役割や輝く場所がある

と私は思っています。

 

 

悩み葛藤する中で、

自分のやりたいこと。
あきらめたくないこと。
実現したいこと。

がちゃんと見えてきます。
みつかります。

実現したいことがみつかったら、

どうしたら叶えられるのか方法や手段を考えて実行すること。

 

思っているだけでは変えられないので、自分から行動するってとても大切なことだと私も身をもって感じています。

 

わかっていてもできない

失敗したらどうしよう

 

そんな思いにとらわれ、落ち込んでしまうこと、あります。

それでも、

やってみよう！の一歩を踏み出そう

ベストタイミングがきたら、今だ！とビビッと気付けると思います。

そのタイミングを逃さず、

波に乗って、

あなたの本当にしたいことをやってみてくださいね！

 

 

【目標・活動など】

○音楽療法を広め、１人でも多くの人が音楽で笑顔になるように「音笑み~otoemi」から発信し続けます。

 

○音笑み～otoemiの輪を広げるべく、音楽や音楽療法、芸術をテーマにしたイベントを開催します。

 

○特別支援学級で音楽を教えながら、音楽療法士としての活動の場を開拓します。

 

○プレママ・産後すぐのママ向けの音楽療法セッションを組み立て、自宅サロンにて提供します。

 

○ママシンガーとして音楽動画配信・ライブ開催やCD作成を通じ、心安らぐ音楽を皆さんに届けます。

 

 

＜新たな夢＞

表現者として活動するママをつなぐこと

 

私は、音楽以外にも文章を綴ったりイラストを描いたりと創作活動をしています。

自分の世界を表現し、発信していきたいと思っているママが全国には沢山いるのではないかしら？

ママだからこそできる音楽・美術・音声（朗読等）を含んだ総合芸術を生み出して、ママによるクリエイティブ集団を作ってみたい。そんな夢が加わりました。

 

これからも、「音笑み~otoemi」を基盤としてクリエイティブに活動していきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします！

 

 

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＜音笑み~otoemi♪ブログ＞

音楽や音楽療法から、日々の子育て・ライフスタイルなど色々なテーマでブログを書いています。ぜひ一度遊びにいらしてくださいね。

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ここだけで配信している音楽動画＜夜の音楽便＞や、皆さんからのメッセージを募集している＜音楽よもやま通信＞など、音笑み音楽室で色々なコンテンツをご用意して あなたのご参加をお待ちしています。

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音楽持つ不思議なチカラを一緒に探求してみませんか？ いいね！やコメントで応援していただけたらとても嬉しいです。よろしくお願いします♪

 

★You Tube

http://www.youtube.com/user/fumi23lovemusic

 

 

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