「子どもと一緒に笑うこと。何事にも楽しみを見出すこと。やりたいことに精一杯取り組むこと。」

今日の輝くママは、朝比奈　実千代さん。

「自分の楽しみも見つけて日常に笑顔があふれる生活ができたら良いなと思います。」
日々、子育て中のママを癒し、笑顔になれる活動を続けておられる朝比奈さんのメッセージをどうぞご覧下さい☆

【名前】朝比奈　実千代(あさひな　みちよ）

【お住まい】東京都中野区

【お子様】5歳　年中女子

【職業】耳ツボセラピスト　イベントやワークショップの企画・運営

【最近嬉しかったこと】

別のイベントでお話させていただいたママが、紹介したイベントにも足を運んでいただき、そこから新しいツナガリが増えて行っていること。
ワークショップイベントで予定数量を完売できたこと。

【輝くママの秘訣】

・子どもと一緒に笑うこと
・何事にも楽しみを見出すこと
・やりたいことに精一杯取り組むこと
・人との縁を大切にすること
・無理はしないこと

【住んでいる街の好きなところ】

私が住んでいる地域は昔ながらの商店街があり、阿波踊りのイベントが毎年楽しみです。
また、隣駅になりますが、地域の助産所には娘が生まれて2ヶ月のころから今まで、ず～っとお世話になっています。
きっと今後も関わり方は変わりつつも、ずっとお世話になっていくんだろうなと思っています。
私のとって駆け込み寺のような存在です。

【全国のママ&プレママへのメッセジ】

私自身、子どもを産んですぐは、「ママなんだから、失敗してはいけない」「ママは常に完璧に子どもを導かなければならない」という、自分でもよくわからない呪縛にはまってしまい、毎日イライラして、悲しくなったり辛くなったことをよく覚えています。
周りの常識にがんじがらめになっていたんですね。

当たり前だけど、ママとしても新米。完璧なんて目指さなくても良いんです！

お掃除だってお洗濯だって、一日くらいやらなくても死にません！
ご飯だって作るの大変だったらお惣菜買っても良いと思います！
自分の許せる範囲でちょっとくらいズボラになっても良いと思います。

そして、子育てしていると、どうしても子ども中心の生活になってしまいます。
だからといってママが自分のやりたいことを「我慢しなくてはいけない」わけではないです。

実際に、ママなんだから我慢しなきゃって思っている時よりも、ママが楽しんで充実しているときのほうが、子どもの機嫌も良かったように思います。
子どもって親の空気をすごく読んでいますよね。ママの気持ちが不安定だと、すぐ子どもに影響します。

なので、我慢するよりも、自分の楽しみも見つけて日常に笑顔があふれる生活ができたら良いなと思います。

くだらないことでもなんでも良いので、1日1回は親子で笑えるように、と心がけています。
怒ることもほぼ毎日ですが(笑)、その後に笑えていればきっと大丈夫！

【活動】
中野・杉並・練馬を中心にKELOKELOpicnicという屋号で耳ツボセラピスト、手形アートのワークショップ、各種イベントの企画・運営もしています。

また、セラピスト仲間と共に「ママ癒し隊MITTY’S」という団体を立ち上げ、子育てサロンやキッズカフェなどに、子連れで行ける出張癒しサロンを提供しています。ママが笑顔になれるお手伝いをしたいと思っています。

KELOKELOpicnic
https://www.facebook.com/kelokelopicnic/

ライター：東京支部　辻亜耶（2018.2.16）

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