ＨＤＣ大阪主催「くらし向上計画」の11月開催セミナーで、ママそらより５名が講師を務めました。

年末年始のシーズン前に学んでおきたい講座が盛り沢山だったこちらのセミナー。
今回も暮らしに役立つ、バリエーションに富んだ講座をお届けすることができました。

元気な今から始めよう♪究極のお片づけ「生前整理」

「生前整理」とは、物・心・情報を整理し、暮らしやすく幸せに生きるためのお片づけです。
お片づけで部屋がすっきりするように、生前整理によって頭の中も整理でき、やりたいこと、やり残していることもはっきりします。

”いつかやろう”の”いつか”を”今”にするための機会となりました。

講師よりメッセージ

今回のセミナーでは、各回とも満席で多くの方がご受講くださり、本当に嬉しかったです。
”生前整理”が皆さんの中で関心が高くなっていることを痛感しましたし、前のめり気味に聞いてくださる受講生皆様の姿に、私自身、胸が熱くなりました。
受講後のアンケートでも、”とてもわかりやすかった”、”人生を考えるきっかけになった”、”セミナーの続きをもっと聞いてみたくなった”など嬉しいご感想をたくさんいただきました。

”生前整理”と聞くと、まだまだ先のこと、私にはまだ早いと思われがちですが、人生何が起こるかわかりません。明日、この世にいなくなる可能性だってあるのです。あの時、ああしておけばよかった、と後悔しないために、２０代３０代の皆さんにも生前整理を意識していただけるよう、今後もお伝えしていきたいと思っています。

ありがとうございました。

【講師】
生前整理アドバイザー
鈴木 祥子

【プロフィール】
38歳という若さで亡くなった親しい友人の死から、生前整理が高齢者だけのものでないことを痛感し、生前整理アドバイザーとして活動を開始。
生前整理をすることで「少しでも後悔の少ない人生」をひとりでも多くの方に歩んでいただきたいという想いで日々活動している。

家具でお部屋を変えられる♪狭い部屋を広く見せるインテリア選び

インテリアコーディネートと整理収納を融合した動線収納サポートにおいて、50軒以上の家具の配置を変えてきた講師より、お家を広々使える家具選びをお伝えいただきました。
実際にある間取りから分析し、インテリア提案するまでを一緒に見ることで、自分にとっての具体策も見つかったのではないでしょうか。

講師よりメッセージ

お天気に恵まれませんでしたが、多くの方がご来場くださいました。
話がわかりやすい。 初心者の自分にも理解しやすい内容であった。 また、講師への感想としては 軽快な話し方と、明るい雰囲気で、面白かった。 というご感想をいただきました。
こちらも楽しくセミナーをすることができました。
今日の学びを、ぜひおうちで活かしていただきたいと思います。

【講師】
動線収納インテリアデザイナー
拝藤 チサト

【プロフィール】
大手不動産会社で100軒以上のリノベーションを担当。
時間を生み出す動線収納術＋インテリア提案で、家一軒丸ごと変えていくサポートをするコンサルタントとして活動中。ブログ読者は900名を超える。

ワンランク上の美しい暮らし♪お片づけの基本＆日々のお手入れ

片付かない原因を知り、タイプ別診断で苦手をなくし、モノの持ち方について考えました。
整理の基本「要不要を分ける」際の選ぶ方法や、収納は５つの鉄則を基に実例を挙げながら実践できる収納を紹介し、片付けのプロが選ぶ収納グッズや使い方もご紹介しました。
日々の少しのお手入れで年末の大掃除を小掃除にするお手入れなど、すぐに使えるメソッドがたくさんのセミナーでした。

講師よりメッセージ

おうち時間を過ごす事が多くなった2020年。
家を整えることで【心】も整うことをお伝えすると共に、新しい年を美しい空間で迎えるために【お手入れ】についてもお話しさせて頂きました。

皆さまメモをとったり、うなずきながら聞いて下さって、オンライン講座も多い昨今ですが、やはりライブの講座はお客様との空気感で楽しくあっという間の時間となりました。
ご参加下さいました皆様の暮らしが美しく、幸せに満たされるよう！2021年を迎えて頂きたいと願っています。
この度は貴重な機会をありがとうございました。

【講師】
整理収納アドバイザー
角一 まり子

【プロフィール】
インブルーム株式会社にて多くのお客様の整理収納サービスを行う。
世代や環境に合わせて様々な角度から「快適で暮らしやすく、そして美しい」空間づくりを提案。自分に合ったモノの量・使いやすい収納・片付けやすいシステムつくりを通し、真に豊かな暮らしを目指し活動中。

忙しい女性にピッタリ♪火を使わない時短料理のコツ

火を使わなくてもカンタンに作ることができるおかずを紹介しました。
具体的なレシピ数種類と美味しく作るコツをお伝えし、一部のメニューは実際にデモンストレーションでご覧いただきました。

災害時や停電などの非常事態やアウトドアでも活用でき、お子様のお料理のお手伝いにも安全でオススメの内容でした。

講師よりメッセージ

忙しい時はもちろん、災害時や非常事態にも役立つ「火を使わない時短料理のコツ」をご紹介しました。
どんな時でも美味しく楽しく食事を作れ、健康を保てるように、栄養価や美味しさ、見た目の美しさにもこだわったお料理を7品作りました。
試食はできなかったものの、帰宅してぜひ作りたいとのお声をたくさんいただき、みなさんとても関心を持ち、楽しんでおられました。
一部、二部ともたくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました。
【講師】
調理師／野菜ソムリエ
西古屋 由美子

【プロフィール】
自然派料理教室kara-koro-rin主宰。
薬膳やオーガニックの知識をもとに、健康で幸福な身体と心、食卓を作るための料理を教えている。
作りたくなる再現性の高いリアルなレッスンがモットー。

カラダの内側から健康に♪自分スタイル免疫アップ術

免疫力と心の力を高めることが心身の健康には不可欠です。からだのしくみを東洋医学の目線からひもといてシンプルにまとめてお伝えしています。
本当に必要な心身の健康法「姿勢・呼吸・言葉」の３つだそうです。座学だけでなく、実際に自分の身体に向き合う時間を持ち、自分スタイル免疫アップ術を体験していただきました。

講師よりメッセージ

コロナを心身ともに元気でのりきるために、「自分スタイル免疫アップ術」を体験型で開催させていただきました。

肩甲骨を動かして猫背をリセットした後、楽な座り方をして呼吸法を行い、その後魔法の言葉を唱えました。
お体に触れることができず、マスク着用で表情が見えない中、アイコンタクトを大事にしながらも言葉だけでつぼや姿勢のチェックをするのは難しかったです。これは次回への課題にしたいと思います。
一緒にからだを動かすことはとても気持ちがよく、前から見ていても皆様の姿勢がピシっと整う姿をみて感動しました。
何かひとつでも生活習慣に取り入れてもらえたなら幸いです。参加者の皆様、関係者の皆様、ありがとうございました。

【講師】
美容・鍼灸サロン「ハミング」代表
福原 由美子

【プロフィール】
女性のための鍼灸サロンを経営して15年。
「美しさは健康からつくられる」をコンセプトに、心身の健康と美容のメニューを提供。女性の健康寿命の延命や健康経営のために筋肉貯金を40代から始めるきっかけづくりを企業や行政に提案する活動をしている。

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！

今回も安心して参加いただくために、新型コロナウイルス感染防止対策を行って開催されました。
http://www.hdc.jp.net/osaka/event/measures.php

くらし向上計画では他にもセミナーがたくさんあります！

http://www.hdc.jp.net/osaka/event/

講師として活躍の場を広げたい方大募集！

ママそらでは活躍の場を広げたい講師の方をサポートする事業をしています。
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