「やりたいことがあればまず行動してみる！」

今日の輝くママはベビーダンス、パパママインストラクターとして活躍されている堀谷知子さん。
アロマテラピーインストラクター、薬剤師としても発信されている知子さんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】堀谷知子（ほりたにともこ）

【お住まい】兵庫県宝塚市

【子ども】小5男の子、小2女の子

【職業】
ベビーダンスインストラクター、パパママインストラクター、アロマテラピーインストラクター、薬剤師

【最近嬉しかったこと】
大好きなラッコに会いに、のとじま水族館へ行けたこと。
日本最年長のラッコは、石川県のとじま水族館のラスカちゃん。野生のラッコで人間では100歳に相当するおばあちゃんラッコ。残念ですが9月に亡くなってしまい、今日本のラッコは6頭しかいません。
ラッコが見れるうちにもっと会いに行きたいです。

【輝くママの秘訣】
やりたいことがあればまず行動してみる！　見つからなくても自分が笑顔に、ごきげんになれる好きなことをする。

私は趣味のインド舞踊を楽しみ、よく笑い感謝・感動する心を持ち続けるように心がけています。この夏も高校球児に感動して涙…年齢を重ねて涙腺がどんどんゆるんでます〜（笑）
好きなことをさせてくれる家族に感謝。
笑顔でいると心がポジティブになるし、笑顔や喜びは、まわりまわって自分に返ってくると感じます。

【住んでいる街の好きなところ】
宝塚は、川や公園が多く、六甲山も見えて自然豊かな所です。川沿いを散歩すれば、渡り鳥がおり立ち、川のせせらぎの音も心地よく、初夏にはホタルも鑑賞できますよ。

オススメは、逆瀬川駅近くのケーキ屋さん【パティスリーミラヴェイユ】
タルト生地とカスタードが美味しいです。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
子育ては思うようにならないのが当たり前。
赤ちゃんのお世話で毎日精一杯で、ママは自分のことはいつも後回しになりがちですが、ママになってさらに輝きのある人生を送ってほしい。
まだまだママの人生は続きます。その人生は一度っきり。明日はどうなるかわからない。チャレンジできる時も限られています。

日常の中で、まずは自分がワクワク楽しめる時間を持ち、自分の好きなことや夢、やりたいことを言葉にしてみて下さい。
きっと道が開けてきますよ。
ママが笑顔でイキイキ元気でいると、子供も家族も幸せ。

【目標・活動など】
子育て真っ最中の二児のママです。私の活動が子育てママの何かのきっかけになれば嬉しいです。

私が ベビーダンスを始めたのは10年前、第一子を出産後に、初めての子育てで不安やストレスで家に引きこもり、あふれる情報に戸惑い、自分はできてないと落ち込んだり…

そんな時偶然ベビーダンスを知り、楽しそうと体験すると、我が子を抱っこしながら踊るのがとても楽しく、ママ同士で交流する中で、悩んでいたことが私だけじゃないんだととても心が軽くなり、自然の流れに任せようとまわりに頼ることもでき、子育てをより楽しめました。
ママが元気で楽しそうだと、赤ちゃんにも伝わりニコニコ笑顔が増えます。

皆さんも子育てする中で色んな悩みが出てくると思いますが、どうかひとりで抱えこまずに、思い切って自分から話しかけてみてください。
そうして外へ一歩踏み出すと、人との出会いがあり、人生の彩りが広がります。

おやこの時間はあっという間。ママでいる時間もあっという間。
その時は大変だったり一喜一憂もあるけど、お子さんへの最高の贈り物は、親子で一緒に過ごす愛情あふれる今の時間。
だからこそ今を楽しみましょう。

子どもが夢ややりたいことを見つけたら背中をおして応援してあげたい。そんな思いをカタチに。
「がんばるわが子に１０分ケア」
この言葉にひかれて、『パパママトレーナー講座』を受講し、野球とバレエを習う子供にマッサージしています。寝る前のマッサージは子供とリラックスした時間で会話も増え、手の温もりから、互いの気持ちも伝わり成長も感じて、よりわが子との絆も深まります。

【パパママトレーナー講座】は、スポーツを頑張るわが子の心と体をサポート。
1日10分のコンディショニングマッサージで、疲れをとりケガの予防になり、子どもが好きなスポーツを楽しめるように応援できます。
スポーツ以外でも、日々勉強や部活にがんばる子どもの疲れをとり、親子のコミュニケーションが増え、思春期反抗期に子どもとの関わりに悩む親の力になれたらと活動しています。

マッサージの愛情を受けた子が、親となりわが子に愛情の温もりをつないでいき、次の世代へと受け継がれていくことを願っています。

今の活動は、
○赤ちゃん抱っこで脳育ちにもよく、
ママの産後エクササイズ【ベビーダンス】

○夢や目標に向かってがんばるわが子を応援
1日10分マッサージ【パパママトレーナー】

○子育てに奮闘中のママを癒すアロマテラピー&女性が気になる健康ミニトピックスを発信しています。

まずはママが健康で元気でいること。そして自分の人生を楽しみましょう。

ホームページ：
https://yurari-oyako.com

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2020.10.28）

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