「子育ては自分を責めず周りに感謝」
子供のことで悩んでも、それを吹き飛ばすくらいの喜びや幸せをくれるのも子供達です！と、子育てしながらご自身の目標にも家族の応援と一緒に挑戦されている高井さん。素敵なメッセージをどうぞご覧ください。

【名前】高井 美和（たかい みわ）

【住まい】福岡県

【子供】長女6歳、次女4歳、三女2歳の三姉妹

【職業】パーソナルトレーナー

【最近嬉しかったこと】
ベストボディジャパンという大会に初挑戦することに決め、家族、友人、職場、先生方など周りの方に応援してもらっていること。
特に家族は私がトレーニングに集中できるよう、快く送り出してくれたり、食事の献立など気を使ってくれたり、娘達はお手紙をくれたりと、涙がでるほど嬉しいです！

【輝くママの秘訣】
輝いてるんじゃなくて、輝かせてもらっています。
家族や友人、ジムのお客様も含め、沢山の私の周りにいる方が信じて応援してくれているから、私も伸び伸びやりたい事に挑戦させてもらっています。
だから私と関わる方には微力ながらも全力でこちらも輝いてもらえるよう応援しようと心掛けています。

【住んでいる街の好きなところ】
小中学校が近く、地域の方々も温かいところ。
家の近くにある「ごちそうさん」というお弁当屋さん。
女性店主の方がお客様の顔を想い浮かべながら、健康的な美味しいおかずを手作りしてらっしゃいます。
玄米ご飯もあり、娘達も大好きです。

【全国のママ&プレママへのメッセージ】
出産を終え、ホルモンバランスが乱れたり、自分をうまくコントロールできない時期もありました。
部屋が汚いのに掃除にやる気が出ない日や、夫に当たり散らかしたこともありますし。笑
そんな普通よりポンコツな私ですが、そんな時期も今の私に必要な時間だったと思っています。

子育ては自分を責めず周りに感謝。
必ず言葉にして伝えるよう心掛けています。
飾らないありのままの自分のことが、今は好きだなと思えます。

子供のことで悩んでも、それを吹き飛ばすくらいの喜びや幸せをくれるのも子供達です。
そんな特別な存在がいるだけで、世界一幸せだなと思います。

【目標・活動】
私はトレーニングと出会い、体調やメンタルが改善されました。
ママ業をしていると自分のことは二の次になりがちですが、自分自身のメンテナンスがすごく大事だと思います。
子供がいても自宅でもできる、身体と心がリフレッシュできるようなトレーニングを提供し、広めていきたいです。

コンディショニングサポートArrows  HP
https://arrowsgo.wordpress.com

 

 

 

ライター：ママそら福岡　古賀順子（2019.6.20）

 

 

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