中園恵子さんママそら「今日の輝くママ」No.914

「自分自身が何よりも心から「幸せ」と思える自分でいること。」

今日の輝くママは中園恵子さん。誰かを幸せにするにはまずは自分を満たすこと、そして周りの方に感謝を忘れないこと。
人と比べることなく自分の小さな幸せに気づくことで世界も違ってみえるとお話になる中園さんの素敵なメッセージをどうぞご覧ください。

【名前】中園恵子(なかぞのけいこ)

【お住まい】福岡市中央区

【お子様について】男の子・14歳

【職業】
100%無添加・農薬不使用ザクロエキス専門店広報企画室室長
コミュニティラジオ天神＜COMI×TEN＞ FM77.7MHz パーソナリティ

【最近嬉しかったこと】
自分がずぅ〜っと欲しかった家族との何でもない時間をいつの間にか持てるようになっていたこと。

【輝くママの秘訣】
Love Yourself, Listen to Your Heart ♡
自分自身が何よりも心から「幸せ」と思える自分でいること。
自分が「幸せ」でなければ、誰かに何かをしてあげたり本当の意味で周りの人を「幸せ」にすることはできないと思います。
まずは自分自身を満たすこと！
そして、家族や周りにいる人への感謝の気持ちを忘れないこと。
「輝くママ」になるために、何か特別なことをする必要なんて一切ありません。
人は人、自分は自分。
今、すでに自分が持っているもの、すぐ側にある「小さな幸せ」に気づくことできっと世界が180℃違って見えるようになりますよ♪♪

【住んでいる街の好きな所】
天神・博多に近く、交通のアクセスも抜群で福岡の中心地にありながら、住んでいる人たちがみんな温かい♡
このエリアに住んでいる人みんなで子育てをしよう！という体制ができあがっているため自分1人で子育てをしている感じが全くありません。

子供たちものびのびとしていて、都会っ子なのにみんなやさしくてとっても仲良し♡
ママたちの間にもとてもいい関係性が築けているため、とても住みやすく子育てがしやすい街だと思います。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
結婚して、妊娠して、出産して、ママになった途端に今までとは全く違う生活になると思います。
それはパートナーとの関係性でも同じだと思いますが、今まで自由にできていたことが急にできなくなったり、思い通りに物事が進まなかったり、うまくいかなくなったり…

環境の変化だけでなく、体や心の変化も大きく時だと思いますが、焦らず、今できること、今大切にしないといけないことを1つ1つ大事にして、今、この瞬間を味わってもらいたいな！と思います。

子育て中は、どうしても周りのことが気になったり、外の世界にいる人がキラキラして見えたり、起業して、何か活動をしている人がすごい人に見えたり…
自分がつまらない人間に思えたり、自分だけ取り残されている感じがしたり、モヤモヤすることも多くかったり…

自分のこれから先の「生き方」についてもいろいろと考えたり、悩んだりする人も多いと思いますが、女性としての「幸せ」って愛する家族がいて、パートナーである夫に愛され、家族と幸せな時間を過ごしながら、毎日を楽しく、ニコニコと笑顔で過ごせることだと思うんですよね。
あとは、家族とのコミュニケーションや家族に対する感謝の気持ちも大切だと思います。

男性と女性は、基本的に考え方も思考のパターンも違うので言わないとわからないこともたくさんあると思います。
ちょっとしたすれ違いや勘違いが、大きな誤解を招いたり「自分ばかり…！」とか「私はこんなに大変な思いをしているのに！」と自分の感情を自分の中だけに閉じ込めず、しっかりとその気持ちを相手に伝えることも大切かなと思います。

小さな積み重ねで、少しずつ不満もたまってきて、自分のやりきれない気持ちやイライラした感情、悲しみや怒りの感情が、知らず知らずのうちに家族にその矛先が向かうようになって、だんだんと家庭みんなの「笑顔」や「笑い声」、家族の「会話」が消えてしまうこともよくある話だと思います。
自分ひとりで抱え込まず、一人で頑張りすぎず、家族にも協力してもらうこと。
特に子育てをしながら、お仕事をしている方や、起業して自分の好きなこと、得意なことをお仕事にしている方は、家族の協力なしではできないことも多いと思います。
また、自分が好きなことをできるのも、家族の支えがあってのこと。
だからこそ、家族を思いやる気持ちや感謝する気持ちは忘れないで欲しいなと思います。

人生、ホントにいろんなことがあります。
でも、どんな時でも、物事の捉え方、自分の受け止め方、考え方をほんのちょっと変えるだけで、同じ出来事も全く違うものに見えるはずです。
人生、無駄なことなんて何一つない！
すべては繋がっていて、その時辛いと思えたことも、きっと振り返ってみれば、今の、そして未来の自分にとって必要なことばかりだと思います。
たった一度きりの人生。楽しんで欲しいなと思います！
Love Yourself, Listen to Your Heart♡

【目標・活動など】
16年間続いた結婚生活に終止符をうって、2017年にシングルマザーになりました。
講師としての活動や教室、コミュニティの運営など個人的な活動をすべて手放し、会社という組織の中で働き始めましたが、実は、いろいろと失ったように見えて本当は私が欲しかったもの（家族と過ごす時間や、のんびりと過ごす時間）が、いろいろなことを手放したことで、知らない間に叶っていた！というのが正直な気持ちでした。
意外とそこは私だけでなく、みんなが見落としている部分なのかもしれません。

今は、何か活動を通して…というよりは、自分自身が日々の生活の中で今ある「小さな幸せ」に感謝して、それを思いっきり味わうこと。
また、コミュニティラジオ天神の番組を通して、本当の意味での「女性の幸せ」や「女性の生き方」などをお伝えできたらいいなと思っています。
ちょっとした”きっかけ”や、人との”ご縁”、たった1つの小さな”出来事”が、人の「人生」を大きく変える！ということを私自身が何度も経験しているだけに、コミュニティラジオ天神の番組では、発信していく内容が人生が変わる何かの”きっかけ”や誰かの”気づき”になったらいいなと思っています。
ナチュラルで自分らしい生き方をしている方、その方なりの”想い”や”こだわり”を持って生きている方、女性として、ママとして、素敵な生き方をしている方たちをこれからも番組内でご紹介していく予定です。

中園恵子facebook
https://www.facebook.com/keiko.nakazono.96