「自分では気づいていないかもしれませんが、一生懸命子育てしているあなたが一番輝いていますよ。」

今日の輝くママは遠藤 さおりさん。”「今が一番かわいい時よ～」なんて先輩ママに言われても、「そうですね」と納得できなかった”ご自身の子育てを振り返って、メッセージをくださいました。ほっと肩の力が抜ける、優しい言葉だなと感じます。
自分が楽になる、をモットーに活動されているさおりさんのメッセージをお届けします☆

【名前】遠藤 さおり（えんどう さおり）

【お住まい】兵庫県西宮市

【子ども】息子２５歳　娘２２歳

【職業】
「自分が楽になる」をモットーに２足のわらじ。
・「聴く人から楽になる聴き方」傾聴講座を毎月開催。
・ライフオーガナイザー®（家の片づけ現場アシスタント）

【最近嬉しかったこと】
行こうと思った時に、自由に行動できる自分に気が付いたこと

【輝くママの秘訣】
薬だと思って１日３回自分を褒める。

【住んでいる街の好きなところ】
南に海・北に山という自然があり、大阪と神戸の中間でアクセスよく、自然と都会がいい具合に調和されたところが好きです。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
ママになって２５年、かなり過去になりましので、子育て中を思い出してみました。
「今が一番かわいい時よ～」なんて先輩ママに言われても、「そうですね」と納得できなかった日々を。

子育てに正解はありません。
もっといえば人の生き方にも正解はありません。

「これしなくちゃ」
「あれもしなくちゃ」
もし心がガチガチになって疲れていたら深呼吸。

疲れた時は「疲れた～」って空に向かって叫びましょう（笑）

他のママと比べて落ち込んでいませんか？
出来ない自分を責めていませんか？
「イライラしている自分がいるな～」
「私ってよくやっているよな～」
「よく我慢したよな～」

是非、自分によしよししてあげて下さいね。

今出来ないあなたでも大丈夫。
なぜならあなたはちゃんと今自分のベストを尽くしているのだから・・・

自分では気づいていないかもしれませんが、一生懸命子育てしているあなたが一番輝いていますよ。

【目標・活動など】
「傾聴」という言葉をご存じですか？
「相手をそのまま理解する」「寄り添う」「受けとめる」「支える」聴き方のことです。

人のために何かしようとすることは大切ですが、自己犠牲では続きません。
まず自分に優しくしてあげて下さい。
自分にできることが、相手にも「楽に」できることです。

聴くことによって、「人の支援する人を支援したい」と活動しています。

「傾聴サポーター®だからわかる傾聴の話」
https://ameblo.jp/raku-keityou/

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2018.2.7）

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