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「女性を笑顔であふれる未来へ繋ぐ」がテーマの女性応援プロジェクト主宰の松浦一美と申します。
 
本業は、「心・体・気の調律師」として福岡県飯塚市で中医リンパトリートメントサロンを経営しております。お一人お一人の心と体に合わせたオーダーメイド施術で,中医学や解剖生理学に基づくリンパトリートメントにエネルギーワークを組み合わせることで「心＋体＋氣」にアプローチし、運気UP出来るリンパトリートメントを体感できる数少ないサロンです。
このサロンをオープンするにあたり、非常に役立ったメソッドが「トヨタ方式エッセンス」。10年間、トヨタ自動車の関連企業に勤務し、トヨタ方式に携わってきた経験を活かし、これから1週間、女性を笑顔であふれる未来へ繋ぐ「トヨタ方式エッセンス」について、私のサロン運営の話を交えながら語っていきます。
 
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平準化　～忙しい人ほど心の平準化でイキイキと～

 
昨日までで紹介した「視える化」「カイゼン」「５S」を実践できるようになると心が平準化されていきます。
 
忙しいときと暇なときに差があると、人生・仕事・家庭に自信や余裕が持てなくなってしまいます。誰でも皆、1日は24時間。この、24時間……人によって長いと感じる人、短いと感じる人。様々です。もしかすると、同じ人でも日によって暇な日もあれば、超多忙な暇あるかもしれません。
 
どんな人にでも言えることがあります。それは、プライベートを充実させ忙しい時にエネルギーを注げるよう充電しておくことがとても大切だということです。常に仕事で忙しい人は、プライベートでもセカセカ癖が出てしまったり時間が足りないからと家に仕事を持ち込んだり……と、悪循環を繰り返してしまっている方も少なくありません。
 
口癖が「眠い」「疲れた」「きつい」の方はさらに要注意です。
 
心と体には、充電も必要ですし、時には開放も必要です。ずっと、そんなタイミングを設定せずに進んでいると体には「老廃物」「疲労物質」「排泄物」が滞り、気の流れが悪くなり「何事も思い通りにいかない」「腰が重くて行動になかなか移せない」自分自身を作り上げてしまいます。
 

 
プロ意識の強い方は、心と体のメンテナンスも仕事のうちと考えていらっしゃる方が多いのは事実です。
 
プライベートを充実させるために「お金」を生み出すために頑張って仕事をし、プライベートでは心と体を十分にリフレッシュさせ、また仕事に励む……この循環ができるようになると、自然と心と体の気の巡りも良くなり、良い方向へ進んでいけます。
 
それは主婦の方でも同じです。主婦だって家事という仕事をこなすために、心と体のリフレッシュは必要です。
 
私のサロンのお客様で、「子どもがいるから自分は我慢して、子どもの世話をするのが当たり前」「趣味なんてしている暇がありません」という方がいらっしゃいましたが、紐解いていくと自分自身でストレスを作り、自分自身でストレス開放を制限してしまっていたのです。こんな状態が行き過ぎると、育児ノイローゼや軽いウツになる事もあります。
 
まずは、お母さん自身が活き活きと輝いてください。そして、その輝きが家族にも影響を及ぼすという事を忘れないでください。
 
お子さんや旦那さんのせいにして、お母さんの「自分のやりたいことを楽しめない状態」を見せられても、お子さんや旦那さんが喜ぶはずがありません。
 
自分自身が平準化できないでいると、ついイライラしてちょっとした事で怒ったり泣いたり……感情も平準化できず「気分屋」になってしまいます。客観的に見て「気分屋」って良い気がしませんよね？「自己中心的」とも繋がってしまいます。
 
このコラムとのご縁があった皆様には、自分をいたわることで家族や周りの人もハッピーになれるよう、1度きりの人生を楽しみながら進んでいただきたいと思います。
 
トヨタ方式はそんなときに活用できるツールですので頭の片隅にでも置いていただければ嬉しいです。
全5回のコラムを最後まで読んでいただきありがとうございました。
 
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松浦一美
「女性を笑顔であふれる未来へ繋ぐ」女性応援プロジェクト主宰
中医リンパトリートメント　リシェス　オーナー
ＨＰ　http://www.rinpa-richesse.info/
ブログ　http://ameblo.jp/magojirou821/
フェイスブック　http://www.facebook.com/kazumi.matuura.77
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サロンでは、お一人お一人と向き合い女性を輝かせる事を考えています。
プロジェクトでは1対複数で出来る女性支援を、筑豊地区～福岡県内を中心に展開しており様々なコラボ講座などを企画実施しております。
「女性が今よりもっと輝けば　日本の未来も今よりもっと輝ける！！」
 
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