「小さな出来事幸せの道」

～目の前にあることをちょっと丁寧に見つめてみたり、ほんの少し考え方を変えてみたりすることで、日々の生活がもっと楽しくなるかもしれない♡～

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「毎日の家事が笑顔でできる工夫ご紹介」

 

皆さんは、毎日している家事の最中、どんな顔をしていますか？そんなこと考えたことないわよ。って方がほとんどかと思いますが・・・

 

今日は、毎日の家事が少しでも明るくこなしていける考え方、工夫のご紹介です。

 

１０年前、一番上の子どもが赤ちゃんだったころ、友達の家にあそびに行き、キッチンの流し台の上に鏡があることに気づきました。

「洗い物がしんどいな。と思うときに、鏡を見て笑うの。笑顔が大事だと思って」と教えてくれました。

その友達は、笑顔が本当に素敵な女性で、私も真似してみよう！と早速鏡を置いてみました。しかし、笑顔になるどころかイライラしてしまい、直ぐに置くのをやめました。

 

仕事で深夜に帰宅し、疲れ切っている夫に手伝ってほしいとお願いする気持ちにもなれず、急いで洗い物をしいると、寝室から赤ちゃんの泣き声。

「ここで手を止め、そのまま一緒に寝てしまいたいけれど、明日の朝が大変。授乳後もう一度戻ってきて夜中に洗うか・・・」

と考えている時に、ふと鏡に映った自分。それはそれは怖い顔だこと。笑

笑わなくちゃ。と言い聞かせたものの、作り笑顔を見ると、更にイライラ・・・笑

 

１０年の月日が流れ、今、子どもは３人になり、キッチンでの作業は増えたかもしれません。しかし、イライラは激減しています。

理由がいくつかあるのですが、すぐにできる事を二つ今日はご紹介したいと思います。

 

①    「家事をしている時こそすぐ見える場所に自分の好きな物を飾ったり、置いたりする。」

家の中を可愛く雑貨で飾ったり、写真たてを置くのは誰のためにするのか。家族や自分が楽しむため。それならば、家事をしていて一番見える場所にセッティング！子どもたちの赤ちゃんだったころの写真や、大好きなポストカードを見えやすい場所に・・・

 

②    家事の最中目に入る物の整理をする

整理するとは、「要るとものと要らないものを分ける事」「無駄な物、不要な物を取り除くこと」

明らかに使わない調味料を見ながら、狭くなってしまったkitchenで料理をする、着ない洋服を見ながら、溢れる引き出しに洗濯後の洋服を無理やりいれる。そんなシーン、少なくないことでしょう。

まずは、明らかに使わないもの、出番のないものを家から取り除く、（譲る、売る、処分する。いろいろ方法はありますね）難しい場合は視界に入らない場所に置き換えてみる事。

 

①    と②は、同じ要素を持っています。

結論は、家の中で自分の目に入る物を好きなものにする。（特に毎日の家事中）

 

毎日作業する場所にこそお気にいりを・・・

 

 

心からの笑顔は、笑わなくちゃ。の笑顔では作り出せない、「心で感じる」からこそ。

 

小さな事ですがその積み重ねが家族の幸せなのかもしれませんね。

小さな出来事幸せの道、日頃の一番身近なところからのお話でした。

 

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【コラムニスト紹介】
　桑原あずさ
「HealingSalona.s.」代表。保育科の短大を卒業後、専攻科に進学。こどもの「あそび」を研究修了後、保育士として１０年仕事をする。子育てしながら京都の子育て支援のNPOで親子サークル立ち上げやイベント企画、地域の情報誌作成スタッフメンバーとして活動する。２００９年２月より、ベビーマッサージ教室でサロンを開業。現在はベビーマッサージ、マナーレッスン、ライフコーディネート（整理術講座）の３本柱を大きなメニューとし、活動中。親子が癒され安心できる場づくりができるセラピスト講座も開講。その道のプロの講師、アーティストをお招きしての特別講座やイベント、コンサートも開催。開業から現在までにサロンのレッスン受講親子１５００組、養成講座などでディプロマ、修了証書発行受講者１５０名。2012年より、NPO法人ママの働き方応援隊の活動に携わり全国で初の小学校赤ちゃん先生クラス開催のサブトレーナーとして一年を通して児童に命の授業を開講する。地域のリーダー、学級、学校代表として活動後、只今事業部アドバイザーとして活動中。２０１４年秋より、FMGIG「ありのままアズのまま」ラジオ番組パーソナリティとして活動開始。
http://as629.blog41.fc2.com/

 

編集★ママそら関西　支部代表＆ママそら絵本館　館長　　津村美乃里（2015.3.30）

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