「子育てとコミュニケーションVol.１３」大人と絵本～絵本セラピーの効果～

１３．大人と絵本～絵本セラピーの効果～

「子育てとコミュニケーション」をテーマに、産業カウンセラーとして子育てを通じて実践してきたこと、アナウンサーとして「言葉かけ」のコツ、絵本のことなどを書かせて頂きますね。

絵本を大人が読み聞かせしてもらうとどんな効果があるのか。

アンケートでは「普段、子どもに読んでいる絵本でも　人に読んでもらうと全然違っていた」
「こんなに絵本が心地いいとは思わなかった」などと書かれています。
潜在意識に働くこともあり、昔のことをふっと思い出して「まさか、こんな記憶が蘇るとは」と驚かれることもあります。

絵本セラピスト協会のHPから絵本セラピーの効果のプロセスを紹介します。

選び抜かれた簡潔な言葉と感情に直接届く絵は、目と耳から感覚に働きかけます。
日頃、理論的・常識的な考え方を優先し、心で感じていることと外に表現する言葉が一致しない大人にとって、絵本セラピーは感情と表現が一致することの心地よさを体験する事ができる場です。

この裏表のない感情表現体験を繰り返す事は、この上ない癒しとなり、自ら問題に気付き自ら解決に向かう、カウンセリングの理想的プロセスと同様の効果を表します。

ママの為の絵本セラピーも開催しています。
（ママそら高知絵本セラピーイベントはこちら＞＞https://mamasola.net/?p=20910）

普段、子育てや家事に追われ自分自身を見つめたり振り返ったりする時間ってないですよね。
だからこそ「わたし」を感じてもらっています。

最近は、今　流行りの（笑）「ありのまま」というテーマでやりました。
「マイナスに思っていたことが、実はプラスへの入口だった」とか
「私って、人からみたらこんなに素敵なのか」とか
「『辛い』という字は『幸せ』に一本足りないだけなんだよね。」とか、とってもいい気づきをシェアできて私も幸せでした。是非、良かったら体験してみてください。

【尾崎美樹　フリーアナウンサー　絵本セラピスト】

元高知放送アナウンサー。 2006年フリーになり、産業カウンセラー、絵本セラピスト資格取得。
現在、RKCラジオ、高知ケーブルテレビなどでコーナーを担当しながら、内面から変化ができる話し方教室、絵本を使って自分を見つめるワークなどを展開。
地元高校、求職者支援訓練、婚活イベントでも講師を務める。
社会教育委員会、図書館協議会メンバー。小学1年の男の子のママ