「優先順位を考えてけじめをつけること。」

今日の輝くママは管理栄養士・糀エヴァンジェリストとして活躍されている橋本沙織さん。食体験教室も開催されています。
仕事と家庭のバランスを上手に保たれている沙織さんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】橋本沙織（はしもと　さおり）

【お住まい】兵庫県神戸市中央区

【子ども】12歳長男、10歳次男

【職業】
フリーランス管理栄養士、糀エヴァンジェリスト、食体験教室TABERU Labo主宰

【最近嬉しかったこと】
私が、ということではないのですが、阪神タイガースのリーグ優勝です。
我が家は皆阪神タイガースの大ファン、年に何回か甲子園球場に観戦に行き、行けないときでもTV中継を見て応援しています。
マジックがついてから優勝までは特に応援にも力が入り、優勝決定の瞬間はテレビにくぎ付け、大歓声で喜びました。
私は昔からそんなに野球ファン、という訳ではないのですが、家族でこうして楽しめることがあるのはいいな、と思っています。

【輝くママの秘訣】
優先順位を考えてけじめをつけること。

私は仕事をするようになってから
・夕方18:00以降は携帯は見ない
・22:00には子供と寝る
・仕込み置きと朝の準備で夕食は帰宅してから15分、包丁を持たずに「いただきます」ができる
生活をしています。
夜は家族時間と健康のために、と割り切り、周囲にも伝えると気持ちも楽です。

時間管理はとても大切だと思っています。
朝子供たちが学校へ行ってから帰ってくるまでの時間にいかに自分のやりたい予定をするか、を予定立ててしていくことが大切だと思います。
フリーランスなので毎日一か所の同じ場所に仕事に行くことがないので予定管理は本当に大切です。

いろいろなお仕事をさせていただいていますが、受けるかどうかは本能で決めています（笑）
楽しそうだと思ったことは挑戦する！　今の調理師養成専門学校での非常勤講師のお仕事はご紹介いただいた時に「やります！」と即答し、驚かれました。

楽しく仕事をすることがモットーです。
お母さんが楽しく仕事をする姿を見せることが子供達にもとっても大切だと思っています。

【住んでいる街の好きなところ】
三ノ宮に近く、買い物やイベント参加、息子たちが小さかった頃には区役所も近く生活には便利な地域です。
商店街がすぐ近くにあり、昔ながらの雰囲気を味わえるのも私はとっても好きです。
子供たちが小さな頃は電動自転車に二人を載せていろんなところに行きました。
海も山も近くて魅力的です。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
やりたいことがあったらまずは口に出してみること、「叶う」は口に十回出すと叶う、と言います。
そうすると引き寄せが起こってどんどん叶っていく、この考え方が私は大好きです。

子供はそれぞれの年代で親の悩みは尽きません。
「最高の愛は自立させること」という言葉が私を私はいつも意識しています。
お世話をすることも大事ですが自立してもらうためにはどうサポートするか、が子育てをしていくことで大切。最近は息子たちも大きくなり頼ることが多くなりました。
仕事をしながら任せる、頼ることもとっても大切だと思います。

【目標・活動など】
子育てが始まった時はやりたいことができず、毎日泣いてばかりいました。
子供を産まなければよかったと思ったことも何回かあります。

でも自分がアンテナを張って外に出ていくことで沢山の出会いがあり、子供たちのおかげでできるようになったこと、出会えた方々も沢山いらっしゃりご縁がつながり今の働き方ができていると確信しています。

今はフリーの管理栄養士として栄養相談を受けたり非常勤講師をしたりのお仕事と食体験教室の運営の二本柱で活動しています。
これからはママたちが自分の軸をもって時間管理ができるようになり、毎日の料理が苦痛なくできるような講座や皆で楽しく仕込み置きをして普段の料理が楽できるレッスンを開催していきたいと思います。

親子で食の体験をできるレッスンの幅も広げたいです。料理を作ることはもちろんですが、将来は是非農家さんとのつながりをもって食材を皆で育てるところからやってみたいとも思っています。

食を大切にできる家族が増えたら最高です！

やりたいことはいっぱい、夢はひろがります。

ママが輝けば家族も輝く。
多世代に食体験を通して笑顔（幸せ）になれる人を増やすために活動していきたいと思います。

Instagram：
https://www.instagram.com/blifesaori/

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2023.11.22）

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