福西さつきさんママそら「今日の輝くママ」NO.1478

「1日の中で1分でも自分がやりたいことをしている自分を想像してみてください。なんだかワクワクして楽しい気持ちになりますよ。」

今日の輝くママは、福西さつきさんです。いろいろな人やもの、サービスに頼りながら、ママの身体を大切にするのが1番大事‼︎困った時は両親や友だち、保育所や支援センターなどいろいろなサービスをどんどん頼ってほしいと思います。というさつきさんからのメッセージをお届けします。

【名前】福西さつき(ふくにし　さつき)

【お住まい】三重県亀山市

【子ども】長女3歳　次女0歳

【職業】保育士、JADP認定ベビーマッサージセラピスト、美腸活SALON Bliss代表

【最近嬉しかったこと】学生の時から大好きなアーティストのLIVEのチケットが当たったことです。活動をしばらく休止していたし、上の子を出産してからはコロナ禍ということもあってLIVEが開催されることもなく…今回、主人が子どもたちをみてくれると言ってくれたので、申し込むと見事当選しました！普段から子育てにも協力的な主人だからこそ安心して頼めるので、思いっきりLIVEを楽しもうと思っています。

【輝くママの秘訣】やりたいことを紙に書くことです。なるべく毎日、出来なくても1週間に1回など思い出した時にその紙を見てやりたいことをしている自分を想像しています。月末に振り返り、出来たことには丸をして自分を褒めてあげています。出来てなくても、引き続き、毎日、やりたいことをしている自分を想像するだけ。そうすることで本当にやりたいことが何か見つめ直すことが出来ます。育児をしていると子どものことや今日のご飯何にしようかな？など家族のことばかり考えていて、自分のことを考える時間をなかなかとれないと思います。でも、1日の中で1分でも自分がやりたいことをしている自分を想像してみてください。なんだかワクワクして楽しい気持ちになりますよ。私もそれをしている時間があったから輝きたいと行動出来ました。

【住んでいる街の好きなところ】オシャレなカフェ、花屋、美容院など亀山市内で子どもを連れて行ける大好きなお店がたくさんあるところです。どのお店も子どもに気さくに声をかけてくれて本当に温かい場所だなぁと嬉しい気持ちになります。また自分自身もリフレッシュができるので、明日も頑張ろうという気持ちになります。

【全国のママ&プレママへのメッセージ】『あなたが生きているだけで素晴らしい』ママは子育てしながら家事も仕事も頑張らないとと思いがちですが、そんなに頑張らなくても大丈夫‼︎いろいろな人やもの、サービスに頼りながら、ママの身体を大切にするのが1番大事‼︎困った時は両親や友だち、保育所や支援センターなどいろいろなサービスをどんどん頼ってほしいと思います。ママ自身の心と体が整うと家族の生活も自然と整っていきますよ。

【目標・活動など】『すべての病気は腸からはじまる』と言われているくらい腸って大事なんです。腸活をすることで体の不調、心の不調は改善出来ることを知ってほしいです。私は腸活のお手伝いとして、腸もみやアドバイスをしていくことで全ての人が健康になってほしいと願っています。
オールハンドで行う腸もみをされると気持ち良くて幸せだなという気持ちになるので屋号を『Bliss』と設けました。この気持ちを忘れずに活動を続けていきます。