「自分がやりたい事は積極的にやる。」

今日の輝くママはダイエットトレーナーとして活躍されている西村麻美さん。
お母さんの元気が一番！麻美さんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】西村麻美(にしむらあさみ)

【お住まい】京都市伏見区

【子ども】子ども4人
女12歳、女9歳、男7歳、男5歳

【職業】
ダイエットトレーナー

【最近嬉しかったこと】
風邪が流行る中、子どもたちが元気に過ごしていること。

【輝くママの秘訣】
自分がやりたい事は積極的にやる。

【住んでいる街の好きなところ】
酒蔵の街なのでいろんなところに麹菌が飛び交ってるところが魅力たっぷりです。

昨年、植物性乳酸菌を販売する仕事に関わらせてもらい、常在菌や乳酸菌のことを学ぶことができ、身体を守ってくれている菌の凄さを知ってからはこの街が大好きになりました。

【目標・活動など】
末っ子の食物アレルギーをきっかけに、改善したいとの思いで栄養、免疫について勉強しました。
その内容は看護師をしていた時に知り得なかったことが多く、身体について学び直すきっかけにもなりました。

健康になるためには栄養・運動・睡眠を整えることが大事で、現在はそれを伝えるためにAquariseボディクリエイターとして活動し始めたところです。

お母さんは元気が1番。そのために食生活を整える。
そうすることでお母さんも家族も丈夫な身体になっていく！

そのきっかけを作る人になりたいと思っています。

instagram：
https://www.instagram.com/asa_sami38

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2020.1.22）

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