「今、あなたが感じていることは決して無駄にはなりません。必ず後に生きてきます。自分自身にも子供にも。」

今日の輝くママは、歌丸和美さん。
自分の事や、子供の事で日々経験し感じる気持ちは、沢山ありますよね。ついつい先々について心配になりがちです。
でも、今思い感じていることは未来につながる。今経験し感じるから未来がある。
今をしっかり経験することの大切さが伝わる歌丸さんからのメッセージです。

【名前】歌丸和美　(うたまるかずみ）

【お住まい】大阪市天王寺区

【子ども】小学四年生の長女、幼稚園年少の次女

【職業】・ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室を開いています。・日本成人病予防協会認定講師として健康講座、小学校で食育の出前授業を
させて頂いています。

【最近嬉しかったこと】
「ルーシーダットンレッスンに来るようになって明るくなった周りの人から言われるようになりました。身体が快調でいろんなことチャレンジしていきたいです。」とお客様から言われたことです。

【輝くママの秘訣】
興味持ったこと、必要かもと思ったことは真面目にチャレンジするようにしています。それで失敗して、思い切り落ち込むこともありますが、きっと何かにつながると思い込む様にしています。
いくつになっても今自分にできることやるべきことを考えて行きたいです。

【住んでいる街の好きな所】
大阪市天王寺区は文教区としても有名で子供の教育にとても熱心なママが沢山います。タワーマンションやショッピング、習い事も充実した綺麗な町ですが、一方で大阪らしい親しみと温かさたっぷりです。地域の方による子育て支援行事があったり、地域あげて子供を育てる雰囲気のある住みやすい町です。

【全国のママ&プレママへのメッセージ】
私は１０年前長女を出産しその後、育児と家庭と仕事で毎日が必死でした。更に、産後太りが嫌で始めたダイエットで更に自分を追い詰め、まさに余裕のないストレスまみれ状態でした。それでもそんな状態に気付かず邁進し、結果身体を壊し、不妊になりました。
これまで当たり前と思っていた健康は簡単に壊すことが出来てしまう。情報に振り回されない健康の正しい知識が欲しいと色んなことを勉強し、無事二人目を出産し、今はルーシーダットンの教室を開いています。

今思えば、なぜそんなに自分を追い詰めるように頑張っていたのかと思います。
そんな当時の自分のように、
「知らず知らずに苦しんでいるママのリフレッシュの場所を作りたい！」と、
子連れのママ向けのルーシーダットン(タイ式ヨガ)の教室に力を入れています。
ルーシーダットンは呼吸とともに身体を癒やしてくれるヨガです。子供も楽しめて、ママが平日昼間の空き時間で産後の身体と心を見つめ直し、元気を取り戻して頂けるよう、リトミックでお子様を別室で預かったり、シッターさんに常備していただいたりとお子様の年齢や性格にあわせたレッスンをご用意しています。

ママの心と身体の元気あってこその家庭です

【目標・活動など】
今、あなたが感じていることは決して無駄にはなりません。必ず後に生きてきます。自分自身にも子供にも。
頑張りすぎず、毎日を自分のペースで歩きましょう。子供は子供で、自分ではない。
思い通りにならなくても愛しいことには変わりない。
腹が立って鬼のように怒ることもあるけど、それも自分。自分を攻めず否定しない。
大切なのはブレずに子供を見守ってあげる自分自身かなと思っています。

http://s.ameblo.jp/nonkana-82

ライター:関西支部　林直子 （2015.12.9）

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