「綺麗で、華やかでなくても「自分らしくいられる」こと」

今日の輝くママはセミナー経営者、また方眼ノートセミナー講師として活躍されている吉田ひとみさん。
ひとみさんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】吉田ひとみ（よしだひとみ）

【お住まい】大阪府大阪市

【子ども】7歳男、3歳女、1歳2ヶ月女

【職業】
セミナー講師として：方眼ノートシニアトレーナー、方眼ノートfor KIDSインストラクター他
セミナー経営者として：MIND ∞ BODY Clearing Method／1min Brain Flash™️創始者
元々の資格は、作業療法士（心や身体のリハビリの先生）です。

【最近嬉しかったこと】
嬉しかったこと：息子が、「仕事がんばって」とオンライン化された部屋のホワイトボードに書いてくれたこと。

【輝くママの秘訣】
身体も心も心地よい状態でいること。
できるだけ、好きなことをして過ごす時間を多くすること。
例えば、身体を整えておくこと、美容が好きなら美容に、こだわりたいところはこだわって、日々のよくないことはさっさと手放して、仕事も「自分のやりたいことができるようにする仕事の仕方」に思い切ってチェンジするのもいいと思います。

いつも、「心地よい」ところに身をおくこと。
そしていつも好奇心旺盛でいること。

わたしは、人と積極的に交流したりキラキラしたりするのは得意な方ではないし、綺麗でも花がある人間でもないのですが、そんなわたしだからこそ言えること。
綺麗で、華やかでなくても「自分らしくいられる」ことができたら、ママはそこでいつでも輝いていると思います！

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
わたしは職業柄、いつも身体と心の繋がりをみているのですが、お子さんがいつもイキイキと元気でいるために、そしてこれから生まれてくる赤ちゃんが元気で健康であるためには「お母さんの体と思考（心）」がめちゃくちゃ大事だと思います。
そのためにできることは、視点を変えて外に目を向けてみるとたくさんあります。

自分とのコミュニケーション、パートナーや周りの人とのコミュニケーション、そして自分の身体とのコミュニケーションが上手くなれば、すべてうまくいく！と思っています。

もし、迷いやつまづきが出てきたときは、わたしでよければ、そのためのサポートをさせてくださいね。

【目標・活動など】
私は、かつて、リハビリテーションセラピストがいる専門業界で、女性としてただ一人、産前産後についての発信をやってきました。
そこからの返信でこんな声をよくいただきました。「なかなか産後にゆっくりする時間が取れない」とか「パートナーや周りの家族には体を休めることを許してもらえない」とか言う声を聞いてきました。

そんな環境の中で、ママが頑張ってお仕事をして、体に不調を生じたり、心が元気でない状態になったりする方々とたくさん出会ってきています。これを読んでくださっている皆さんの中にも、きっとまだお子さんが小さくて色々な悩みや迷いがある方もいらっしゃるかと思います。お子さんがこれから、という方もいると思います。
私はそういう方々に、産む前からの、まずは将来のパパとなるパートナーとの関係性づくりのサポートをこれからの展望としてやっていきたいと思っています。

そして今現在は、お母さん自身が体と心を整えていくこと、さらにはお母さんが今より自由度高く好きなことをして、それがお仕事としてやっていけるような手段を提供しています。

私自身も2014年から起業していますが、実はその前年の2013年に長男を出産して、そのまま2017年、2019年と子供を産んで育てている3児のママです。女性にとって、お子さんが生まれる前後の時期は、考え方が変わるひとつのチャンスの時期でもあると思います。

ぜひ、ママご自身も自由に楽しめて、そしてお子さんも元気でイキイキとしていられるために、何か応援できることがあれば幸いです。
読んでいただいた皆様、そしてお声がけくださったママそらさん、ありがとうございました。

ブログ：
https://ameblo.jp/moms-style/

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2020.3.3）

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