「ママが自分のことが好きで適度に「遊び＝緩み」があり、健康であること。」

今日の輝くママはヘルスコンサルタントとして活躍されている岸本裕美さん。
裕美さんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】岸本裕美 (きしもと ひろみ)

【お住まい】兵庫県西宮市

【子ども】33歳女、28歳男、26歳男

【職業】
以前は管理栄養士、教師。
今は「なかなか改善しない慢性不調がスッキリ！頑張り屋さんのママのための心とカラダの栄養相談」ヘルスコンサルタント

【最近嬉しかったこと】
ラジオのパーソナリティのオーディションを受けるチャンスをいただきました。たくさんの人の応援に勇気をいただき、お蔭様で合格できました。自分の事のように喜んでくださる人達の温かさに触れとても嬉しかったです。

オーディションは大いに楽しみましたが、実は肝心の喋りはカミカミでした。

ところが思いもよらぬメッセージをいただいたのです。
落ち着いた雰囲気が素晴らしいと。

嬉しかったです！

でも。。なぜに？？？
人生ってこういう自分では計り知れないことが時々起きる面白いもんなんだなと感じています。

自然の流れに沿っただけ。
この流れに身を任せる生き方が最近のお気に入りです。

【輝くママの秘訣】
ママが自分のことが好きで適度に「遊び＝緩み」があり、健康であること。

ママが自分に厳しいとどうしても子どもにもパパにも厳しい態度になります。

でもママが自分を大切にし笑顔でいれると子どももパパも大切にできます。
すると家族みんなが笑顔になれます。

そんな家族が増えると世の中に笑顔の子どもたちがもっともっと増えていくんじゃないかな。
そして笑顔の子どもたちがいずれ親となり我が子の笑顔を守る親となり、こうした良い循環ができることを願っています。

【住んでいる街の好きなところ】
山も海も近く自然を近くに感じられる町です。
なのに大阪や神戸という大都会にも15分という便利な位置にある西宮市。

大阪神戸までわざわざ出なくても西宮ガーデンズや芸術文化劇場ができて以来、ショッピングから映画鑑賞、音楽、演劇などの文化に触れる機会も多く身近になり生活が豊かになりました。

治安もよく子育て世代のご家族にも安心して暮らせる環境があると思います。

おすすめスポットは廣田神社です。
大きな木がたくさんあり、木々が風に揺られ木漏れ日が気持ちよく鳥の囀りが耳に心地よい場所です。何よりここはよいエネルギーや空気に包まれ心地よいです。

そして春先には新緑の若葉と共に桜とコバノミツバツツジが咲き乱れ、まるで天国にいるかのような美しさ。
私はよくここで命の洗濯をさせていただいています。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
エネルギッシュで好奇心の塊のようなお子さんを育てていらしゃるママは、子育てに家事 、妻、社会人として仕事もと一人で何役も頑張っておられ頭が下がります。

ママはもう十分頑張っていますよ。
いえ、頑張りすぎてますよ。

私もそんなママだったからよくわかります。

今の私なら一人で頑張りません。
実はね、頑張ること、完璧であろうとすることにはデメリットもあるんですよ。

ママ一人が子育ても家事も頑張ると。。。

もしかしたら、パパが料理を覚える機会や
「パパ、今日の夕食美味しいね」と言ってもらえる機会を奪っているのかも。

洗濯物をぱりっと干す心地よさ、お子さんと交流する楽しみを奪っているかも。

ママ一人が頑張ってやってしまわないことで得られるメリットがあるのです。

部屋が散らかっていたっていいじゃないですか。
今日は買ってきたお惣菜でもいいじゃないですか。
パパに任せて今日はちょっとショッピングでお楽しみ、カフェで自分時間でも構わない。

そこにはちゃんとパパにも子どもにもメリットがありますよ。

ママはありのままでご機嫌でいてほしい。
私はそれがママの1番大切なお仕事だと思います。

【目標・活動など】
「今ある奇跡の命を活かす」のが私の使命。
「愛と勇気づけと信頼と繋がりと自由」が私の人生のテーマ。

中でも大切にしていることは子どもの笑顔を守りたい！という想い。
子どもの笑顔はママの笑顔が必須。

ということで現在は「ママのなかなか改善しない慢性不調がスッキリ！頑張り屋さんのママのための心とカラダの栄養相談」なるものを引っさげ、ヘルスコンサルタントとして活動しています。

そして先のラジオパーソナリティも「今ある奇跡の命を活かす」活動の一環として位置付けしています。
あなたとリスナーさんを繋ぐことで「今ある奇跡の命を活かす」お手伝いをするお仕事だと思っています。

「ママのなかなか改善しない慢性不調がスッキリ！頑張り屋さんのママのための心とカラダの栄養相談」のブログではママが笑顔になれるための健康(栄養)やマインドなど情報発信しています。
よかったら遊びに来てください。

ブログ：
https://ameblo.jp/mirainosyokutaku/

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2020.6.3）

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