「なんでも家族全員で話し合う事」

今日の輝くママはスポーツフードスペシャリストとして活躍されている山尾美穂さん。
美穂さんの素敵なメッセージをお届けします☆

【名前】山尾 美穂（やまおみほ）

【お住まい】大阪府守口市

【子ども】12歳女　9歳男　7歳男

【職業】
スポーツフードスペシャリスト、料理教室主宰
ママまるしぇ主宰（ママ達による手作りイベント）

【最近嬉しかったこと】
休日になると夫を中心に子供達も率先して晩御飯を作ってくれる事。

【輝くママの秘訣】
私の場合はなんでも家族全員で話し合う事。
山尾家では結婚して17年間毎週土曜日の夜に家族会議をしているのですが、嬉しかった事、悲しかった事、頑張った事、家族にこうして欲しいとか、一人ひとり発表しています。
家族で共有できるので私にとっても成長できる場です。

【住んでいる街の好きなところ】
守口市は夫が生まれ育った場所。夫の両親、夫の同級生や後輩先輩達、子供を通じて知り合ったママさん達が沢山子育てに協力してくれてます。これは地元の特権だと思っています。
私の周りには尊敬出来る方が沢山いてるのも大きいです。

そして私の活動を応援していただいているカフェ&バーの大日温度さん。オーナー様にはとてもお世話になっています。くつろげる空間で料理も美味しいのでぜひ何度も行ってみて欲しい場所です。

【全国のママ・プレママへのメッセージ】
私の実家は創業60年続いた八百屋です。
小さい頃から新鮮な野菜や果物を食べてきました。23歳で結婚して初めてスーパーで自分の目で見て野菜を買いました。
でも冷蔵庫の中で腐らない野菜に疑問を感じながら子供を育てていたある日、当時小学4年生の娘が学校で倒れたと電話がかかってきました。原因は「起立性低血圧」でした。そこから食を見直し勉強して、スポーツフードスペシャリストの資格を取りました。あの時は娘の為に必死でした。それからは娘は一度も薬に頼らず元気に過ごしています。

生活の中心は食事にあると思っています。私でも毎日何十種類の食材を使うのは難しいです。でもちょっとの工夫でできる事もあります。例えば一番多く使う調味料を良いものに変えてみるとか。小さな工夫が大きく返ってくる時が必ず来ると思います。

【目標・活動など】
スポーツフードスペシャリストの資格を生かした料理教室を単発ですが開催したり、物づくりが大好きなママさんが集まって開催しているママまるしぇなど、今は小さい場所でこじんまりと開催していますが、いつかコミュニティの場所を作って毎日そこに人が集まれるようにしたいなと考えています。

Instagram：
https://www.instagram.com/plus_food_pleasure_kitchen

ライター：関西支部　田中佐江子　　（2020.3.25）

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