ママ必見☆加齢より怖い老化の原因とは? -ママそらLabs-


【エステセラピスト 古賀順子】

ママの為の美容講座を担当します古賀順子です。
エステセラピストとしてエステ施術・メイク・化粧品販売を行っております。
エステセラピストをしていて思うことは、 女性はいくつになっても美しい女性でいることができ、”美しさ”が女性に心からの笑顔や自信・パワーを導いていると思います。

ママだからこそ美しく。
ママの笑顔や輝きで、子どもや家庭・地域を元気に明るくして行きましょう☆
・・・・・・・・・・・・・

 

「ママ必見☆加齢より怖い老化の原因とは?」

 

ママのみなさま、こんにちは♪

ママになると、たくさんの幸せな時間とたくさんのお仕事が一気に舞い込んできますよね!
あっという間の一日で、ついつい自分のことは後回しにしてませんか?

 

今一度ゆっくり鏡の中の自分と向き合ってみてください。

 

シワやタルミ、肌荒れやシミ。。
見ないふり、気付かないふりしていませんか??

 

最初から脅してすみません。笑
第1回目はお肌の老化の原因についてお伝えます。

 

お肌の老化の原因。
加齢より怖いものがあるんです。

 

 

それは。。

 

 

紫外線!!

 

 

 

実はお肌の老化の原因の8割は紫外線による光老化によるものなんです。
ママをしていると毎日の家事・育児において紫外線を浴びる機会は多々あると思います。
この紫外線が、加齢よりお肌の老化のスピードを加速していくのです!!

 

紫外線は主にUVA とUVBがあり、一年中降り注いでいます。
UVAは、お肌の真皮にあるハリや弾力という若さのバロメーターのコラーゲンなどを攻撃しシワやタルミの原因に。
UVBは、お肌の表面の細胞などを攻撃し、肌荒れやシミの原因に。なので、まずママのエイジング対策としては高い美容液ではなく。。

 

 

紫外線対策☆★☆

 

 

朝一のお洗濯も、買い物に出かけるときも、公園で子供と遊ぶときも。
やるかやらないかでは大違い!
近い将来、隣のママと差が出てきます。
随分涼しくなってきましたが、秋・冬も日焼け止めは必須です!

 

◎日焼け止めは一年中塗りましょう!!

◎紫外線対策グッズは白より黒を選びましょう!!

 

まずはここから♡そして毎日のスキンケアでたっぷりの保湿☆★☆
最低限の化粧水、乳液でしっかり保湿を。
化粧水は、コットンで下から上に優しくパッティング
乾燥や毛穴が気になる部分はそのまま2〜3分コットンパックするのもオススメです♡

 

乳液は、化粧水の水分を閉じ込めるラップのようなモノ。
お肌を柔らかく仕上げてもくれるアイテムなので必ず使用しましょう!!
ポイントは顔の内側から外側に向けて、引き上げるように塗る。
さらにはハンドプレスして体温でより浸透させるとよりgoodです^^
年齢の出やすい目元口元のケアをプラスすれば、よりアンチエイジングなお手入れになります☆

 

いつまでも若々しくてキレイなママは家族も嬉しいし自分自身の自信にも繋がります♡
毎日の紫外線対策と、自分のお手入れTimeも大切にしましょうね^^♪

 

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奥田絵美

奥田絵美ママそら代表

投稿者プロフィール

夫の転勤により孤独で不安な子育てを経験したことから「不安なママを救いたい」とママコミュニティ「ママそら」を設立、半年後に法人化。

「ソーシャルメディア・ラジオ・リアルイベント」の3つを軸に、育児支援・就業支援を行う。北海道から沖縄まで9つの支部を展開中。3年で2万人のコミュニティに成長。

ママのスキルや経験を生かした商品開発・マーケティングなどで大手企業とコラボレーションをしたり、行政と就業支援を行うなど活動の場を広げている。

現在、毎週土曜日にレインボータウンFM「ママそらモーニングcafe」に総合MCとして出演。2015年6月にママの仕事選びのバイブルとなる「新しいママの働き方」(アチーブメント出版)を出版。

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