成瀬さおりさんママそら「今日の輝くママ」No.927

「楽しい・笑顔は周りの人も元気にします。」

今日の輝くママは、成瀬さおりさん。
「自分だけではなく周りもプラスの空間になれば、さらに元気にすごせます。」
親子、ママ、そしてあらゆる年代の女性まで、身も心も元気になるサポートを続けておられる成瀬さんのメッセージをどうぞご覧下さい☆

【名前】成瀬さおり（なるせさおり）

【お住まい】東京都杉並区

【お子様】中学2年女子、小学5年男子

【職業】若石（じゃくせき）リフレクソロジスト、ポールウォーキングコーチ、クレイセラピスト

【最近嬉しかったこと】
ポールでエクササイズの自主練を公園でしていたら、通りがかりの方に「きれいですね」とポールを使ってのポージングを褒められました。

ポールウォーキングをしている方で、仲間を誘うので私たちにも教えて欲しいです、とご依頼いただきました。
自分の練習をみて、興味を持ってくださったこと、その指導の依頼をされたことは初めてでとても嬉しかったです。

【輝くママの秘訣】
いつも元気に愉快でいること。
そのために、少しでもいいので自分を楽しむ時間を持つ。
楽しいと笑顔になる、元気になる。
楽しい・笑顔は周りの人も元気にします。
自分だけではなく周りもプラスの空間になれば、さらに元気にすごせます。
自分時間を取る余裕がない時は、目の前の課題を楽しみながらおこなっています。

【住んでいる街の好きなところ】
自宅から歩いて１０分くらいにある善福寺川緑地。
春は桜、初夏～夏は緑豊かで、広場・公園で大人も子供も気持ちよく体を動かすことができます。

【全国のママ&プレママへのメッセジ】
子供と一緒にいる時間を大切に、楽しく過ごしましょう。
子どもと一緒にいられる時間、親が大切な事を伝えてあげられる時間、長い人生でほんの一部です。

親（大人）都合ではなく、子どもの目線、感覚、ペースを大切にして。
生きるということの本能が純粋に満ち溢れている子供たちから得るものは大きいです。

【活動】
現在は、物販のお店の一角を借りての施術、親子参加、ママ向けイベントでの施術をしています。
近い将来、私らしい、私じゃないとできない、あらゆる年代の女性のからだを元気にサポートするプライベートサロンを構えたいと思っています。

また、ウォーキングポールを使ってのエクササイズ、ウォーキングを通して、体を動かすことの気持ちよさ、運動機能はいくつになっても向上すること、体の中からキレイが生まれることをもっと広めていく活動をしたいと思っています。

ブログ　http://ameblo.jp/sallymurabonn