加藤めぐみさん ママそら「今日の輝くママ」No.770


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「自分に正直・素直でいること」

今日の輝くママは、加藤 めぐみさん。ヨガと出逢い、より人生が楽しく幸せになったという3人のママ。彼女の生き方そのものが「ヨガ」であり、愛の象徴だと感じさせてくれるあったかい加藤さんのメッセージをお楽しみください。

【名前】加藤 めぐみ (カトウ メグミ)
【お住まい】北海道函館市

【子ども】夫、長男7歳、次男3歳、長女6カ月の5人家族

【職業】フリーヨガインストラクター

【最近嬉しかったこと】
毎日が嬉しいことばかりです。もちろん、甘えの天才で今を生きる自由人の子供たちが3人いる毎日は、常に慌ただしく終始笑顔ではいられないのも事実。
ですが、大人になった私が忘れてしまった感動や日々の新しい発見を子供たちが驚いたり、悲しんだり、思い切り笑ったりして、もう一度思いださせてくれます。
その感動が、生きている・生かされているという感謝の気持ちをも深めてくれます。
そして子供たちの日々の成長と笑顔や笑い声がこの上ない幸せを私の中にもたらしてくれます。

また、今年1月に第3子が生まれ家族が増えたことで、子供たちだけでなく、私たち夫婦を含め『家族』として日々成長していくことが感じられるようになり、嬉しくて毎日が幸せです。
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【輝くママの秘訣】
今でも私の課題でもあるのですが、「自分に正直・素直でいること」。

特に小さい子供と向き合っている子育ての時期は、自分の判断基準が、自分以外の外側(子供)にあるから、正直な気持ちのままではいられないことが多々あります。
それが重なると、今度は自分で自分の本当の気持ちがわからなくなってしまうこともあります。そこで、私が今一番素直な気持ちを取り戻せるきっかけが、大好きなママ友とおしゃべりをすること。

共感してもらったり、時にそれは違うよ!と、はっきり意見してもらったり。
嬉しいことも辛いことも言葉にして吐き出すこと、そして他人の意見や感想を聞くことで、自分の気持ちに整理がついて、あらためて自分の正直で素直な気持ちに気づくことがあります。

【住んでいる街の好きな所】
地元函館の名産イカをテーマとした【イカ踊り】!!
毎年8月に行われる「函館港まつり」のパレードで踊られているのですが、
この時期、他のイベントやスーパーマーケットの鮮魚売り場等、様々な場所でこの曲が流れ聴くことができます。

この【イカ踊り】の曲が聞こえてくると、不思議とカラダが!血が!騒ぎ、踊りたくなります(笑)一気にテンションが上がり楽しくなります!

誰でも初めてでもすぐ踊れるダンス、
ノリやすいリズムと歌詞!

函館市民は比較的人見知り?シャイ?(個人的な感想ですが)ですが、ひとたび港まつりでこの曲がながれると、市民は誰もが口ずさみ、踊り出し、知らない人同士笑顔で顔を見合わせ、リズムに呼吸を合わせる。
あのお祭りのひと時が、「ああ、函館ってイイなぁ♡」と毎回思います

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【目標・活動など】
知らない人でも、子供を連れていると自然と会話ができる。多くは語らなくとも、子育ての大変さ、そして楽しさも共感できるママ同士。
子どもの年齢や性別、住む場所や環境が違っていても、そして子育ての思想や子の成長はそれぞれ違って当たり前、それでも元気に育ってほしいという願いの元、「子を育てる」においては、同士というより「同志」。

同じ【ママ同志】、一緒に子育てを頑張ろう!楽しもう!

もし困ったら、だれかに話して!
悲しかったら思い切り泣こう!
喜びや楽しいことは、遠慮なく笑おう!一緒に思いっきり笑いましょ!
自身の心に無理をしないでいるとありのままの自分でいられる場が、すぐそばにある。
子育ては自分1人でするものではない、家族、地域、そして地球全体でするもの。
そう信じて、子育てを楽しんでいきたいです
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【フリー記述。目標・活動など】
長男の妊娠出産を機に、現在はフリーヨガインストラクターとして、「子連れOKのママヨガ」をメインにクラス開催をしています。

独身の頃は、自由に生き、自由にヨガをしていましたが、子供ができた途端、自由が無くなったというか、自分自身が無くなったかのように思え、一時期は引きこもりになったことも。
しかし、思い返すと、なぜ自分はヨガを好きになったか。。。
「ヨガのためにヨガをしているのではない。ヨガは人生という旅を楽しむガイドブック」
ヨガをするのではなく、ヨガに生きる、
日常生活と密接に繫り「生きる」そのものがヨガであり、愛であること。
私はヨガとの出会いで、それまで生きにくかった人生(楽しめなかった旅)が生きやすく(楽しく)なりました。そして子育ても同じ。

ママが笑顔だったら子供が・家族が笑顔になる。その笑顔は周囲を笑顔にする
皆んなが笑顔になったら地域が笑顔に。。
その笑顔はどんどん連鎖し、世界中が笑顔になったら地球全体が愛と幸せの惑星になると信じています。
私には、そのツールとして【ヨガ】というガイドがありました。まずは自分が幸せに。そして身近な人を幸せに。
今は、とても身近にいる「子育て真っ最中であり、家族を愛する同志のママ」から笑顔を広めたく、ヨガをお伝えする活動をしています。
(ママヨガ以外のクラスも開催してますよ☆)
もちろん、幸せのツールは人それぞれ他にもたくさんあると思いますが、一度はヨガを試していただけたらな♡と思います。

運動不足解消、リラックスの為、友達に誘われたから(笑)。とか、キッカケは何でもいいと思います!全てはベストなタイミングで出会うはず。
そして、子育てでヨガをやめてしまった方、「子供がいるからできない」と思っている方は子連れOKのヨガクラスで、心身を健康にしながら、子育てライフを楽しんでいくツールにしていただきたいです。
現在、3人の子育てをしながらの「仕事」は、時間に追われすぎて、正直、キツイー!しんどい~!と思うことの方が多いです。

でも、それでも続けたい理由がそこにあります。
ヨガを広めたく、インストラクターとしてお伝えすることをしているのに、逆に「その場にいる皆さんから伝わる、教えられる、学ぶこと」がたくさんたくさんあること。皆さんが元々持っている強くて優しいエネルギーでいっぱいになる空間。

その場がパワースポットになる。

このパワーは本当に地球を守るんじゃないかと思えるんです。

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今後は「子連れOKのママヨガクラス」の場を増やしたいです
各地域に、各所に、ママヨガインストラクターがいて、ヨガを、愛を伝える。
小さいけど愛深いコミュニティがもっともっと増えたら、またさらに笑顔が広がると思っています。

 

~megumiYOGA~

http://s.ameblo.jp/megsroom-shanti/

ライター:函館支部 三木洋子 (201.9.12)


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