4.女性を笑顔であふれる未来へ繋ぐ「トヨタ方式エッセンス」~5Sとは?~



「女性を笑顔であふれる未来へ繋ぐ」がテーマの女性応援プロジェクト主宰松浦一美と申します。
本業は、「心・体・気の調律師」として福岡県飯塚市で中医リンパトリートメントサロンを経営しております。お一人お一人の心と体に合わせたオーダーメイド施術で,中医学や解剖生理学に基づくリンパトリートメントにエネルギーワークを組み合わせることで「心+体+氣」にアプローチし、運気UP出来るリンパトリートメントを体感できる数少ないサロンです。
このサロンをオープンするにあたり、非常に役立ったメソッドが「トヨタ方式エッセンス」。10年間、トヨタ自動車の関連企業に勤務し、トヨタ方式に携わってきた経験を活かし、これから1週間、女性を笑顔であふれる未来へ繋ぐ「トヨタ方式エッセンス」について、私のサロン運営の話を交えながら語っていきます。
 
…………………………………………………………………

5S ~心の整理・整頓・清掃・清潔・躾(しつけ)で女性らしく~

 
「5S」という言葉をご存知でしょうか?
トヨタ方式の有名な手法・考え方で、これは目標に向かってスムーズな流れを作り出すために取り入れたいツールです。
 
ビジネスシーンだけでなく、主婦の方でも日常にぜひ取り入れて欲しいと思います。
 
まずは、5Sの説明ですが……
 
・整理
・整頓
・清掃
・清潔
・躾(しつけ)
 
頭文字の「S」が5項目あるので「5S」と呼びます。
 
この5Sは、自分のブレない軸を持ち「志」「理念」に沿って常の行動できるようになるために日常的に実践していく事が大切です。
 
では、物・心・頭を5Sして目標や夢を実現できる基礎体力を鍛えましょう!
 

 

【整理】

◆物
不要物で埋まったデッドスペースは非効率のもと。
何がどこにあるか誰でも分かる状態に保つことが理想。
 
◆心
集中してやるべき事に向かえる様に、プライベートを充実させ心に栄養を与える。
 
◆頭
トラブルや困難・不安に直面しても対応できるよう、志・理念を持つ。
 

【整頓】

◆物
必要なときに必要な物がすぐに取り出せるように整える。
 
◆心
やるべき事が混乱しないよう、マッピングなどで優先順位をつけ行動する。
 
◆頭
志・理念と行動に矛盾が生じないよう、新月のワークなどで常に思考をクリアにしておく。
 

【清掃】

◆物
家の中のゴミ・ホコリや体の老廃物・排泄物が停滞していると、運気が下がります。
家も体も、不要なものを溜め込まないようメンテをし、気の流れを循環させる。
 
◆心
忙しいときほど、気分転換できる事で心を清掃し、いつも新鮮でリフレッシュした感覚を持つ事が大切。
 
◆頭
目標・夢を実現するため常に知恵を絞りアイデアを実践していく。(カイゼン)
 

【清潔】

◆物
生活スペース・職場のクリーンさを維持する事で、整理整頓の手間を省く。
 
◆心
ありのままの自分で矛盾なく進めるよう、後ろめたい気持ちが芽生えるような言動は避ける。(言動は良くも悪くも具体化していきます)
 
◆頭
色んなことから学びや気付きを受け取れる様な柔軟な頭に切り替える。
 

【しつけ】

◆物
これまでの4S(整理・整頓・清潔・清掃)を徹底維持するためのルールが躾。
ルール遵守に加え、他人への配慮・気配りも躾からうまれる。
 
◆心
自己中心的な思考を手放し、他人や家族に配慮・気配りを心がけ「気の循環」を良くする事でスムーズな人間関係がうまれる。
 
◆頭
志・目標を実現するために日々行動を継続し、常にカイゼンの思考を持つことで潜在意識レベルに落とし込む
 
簡単なようですが、続けることは意外と難しかったりもします。目標・夢を叶える為には、「当たり前」のことが継続して「当たり前」に出来るようになったときに達成しているものです。
 
物・心・頭に加えて体も定期的なマッサージなどで常に5Sを意識することで、トータル的に気の循環が良くなり自然と色んな望む事を引き寄せ実現できる運気も手に入れることが出来ます。
 
私も、笑顔であふれる未来へ繋がるためにまだまだ継続中です。
皆さんも、「継続は力なり」……身の回りや自分自身の5Sを整える事から始めてみてください。
 

 
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松浦一美
「女性を笑顔であふれる未来へ繋ぐ」女性応援プロジェクト主宰
中医リンパトリートメント リシェス オーナー
HP http://www.rinpa-richesse.info/
ブログ http://ameblo.jp/magojirou821/
フェイスブック http://www.facebook.com/kazumi.matuura.77
FBページ http://www.facebook.com/Richesse.iizuka


サロンでは、お一人お一人と向き合い女性を輝かせる事を考えています。
プロジェクトでは1対複数で出来る女性支援を、筑豊地区~福岡県内を中心に展開しており様々なコラボ講座などを企画実施しております。
「女性が今よりもっと輝けば 日本の未来も今よりもっと輝ける!!」
 
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★ママそらFacebookページ
http://www.facebook.com/mamasola1
 
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黄野 いづみママそらディレクター

投稿者プロフィール

株式会社ママそら ディレクター
株式会社LIVLA 取締役
ピープルビヨンド株式会社 取締役
16歳で単身アメリカへ留学。学習院大学に入学・卒業し、その後に再度渡米。テレビ局や日系メディア会社にてインターンとなる。帰国後は出版社で、約10年間、広告営業や企画編集ライターなどに従事するとともに、プロジェクトマネージャー、チームリーダーを経験する。出産を機に独立。
「子どもの輝く未来のために、子どもの心を育み親子でHAPPY に!」をコンセプトに、木製玩具、アートグッズの輸入販売や心を育む遊びの提案を行っている。海外生活の経験を活かし、楽しみながら英語に触れることのできる遊びも紹介。グローバル時代を生きる子どものために、豊かな感性や表現力、発信力、人間力を育むプロジェクトに取り組んでいる。
株式会社ママそらでは創業時からディレクターを務め、複数のプロジェクトの統括やスタッフ管理・育成に携わるとともに、ライター育成も行っている。
HP  http://www.twinklekidsstar.com
Facebookページ https://www.facebook.com/kidsstarjapan

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