「ママそら☆おきなわ」3.自己肯定感を大切に～mamatoko nicori～

ママの輝きから明るい未来を創造するプロジェクト「ママそら」。
「ママそら☆おきなわ」では、ママに役立つコラムもご紹介していきます！たくさんの輝き・笑顔に繋がりますように☆コメントや「いいね！」で応援よろしくお願いいたします！

ママそら☆おきなわで、以前ご紹介致しましたmamatoko nicoriの當山ゆかりさんのママに役立つコラム★毎週木曜日、全3回の日程でお届けしてきました！本日は、最後のコラムとなります。ぜひご覧ください♪

自己肯定感を大切に

私には、2歳半の息子と5歳の娘がいます。私の子ども達は、普段からよく私に言ってくれる言葉があります。目をキラキラ輝かせながら、まだまだ小さなお手てを両手いっぱい、うーんと伸ばして「マーマ大好き！ぎゅーしよう♡」

この時、私は何をしている時でも手を止め、目線を合わせ「マーマも同じだよ！大好きぎゅーっ」と、おもいっきり抱きしめてやります！時間にすると、ほんの数秒…のやりとりです。

でも、私は子育てにおいて、この数秒の行為が、実に重要であると感じています。子どもたちは、ママの事が大好きなんです！大好きなママに気持ちを汲み取ってもらえる事が、何にも代える事は出来ない、心とからだの必要不可欠な栄養に繋がります。

そして、言葉にして発信した事を、ママである私がちゃんとキャッチした事で、言葉の「キャッチボール☆コミュニケーション」が成立し、これを土台に繰り返す事で、子どもたちは「自己肯定感」を身につけながら成長していけるのです。

自己肯定感とは、自分はここに居ていいんだ！必要とされている存在なのだ！という事を、ちゃーんと認識できる事です。

この自己肯定感が、近年低くなってきている事が問題視されています。自己肯定感が、低ければ・・・

「自分自身に対し、どうせ自分なんて」など、自信が持てなかったり、また自らをも愛せないことで、周りの人への関心や協調性に欠け、人として孤立してしまいます。もしも、私が子どもの声に耳を傾けず「ちょっと、待ってて」や、「いま、ごはん作ってるから、あっちで遊んでてね」など、子どもの気持ちを満たす事を後回しにしちゃったら。。。

きっと、子どもたちは私に対して、ダダこねたり、わがままを言ってみたり、泣き真似して甘えてきてくれたりはしなくなるかもしれません。

子どもたちは、自分の事を見てくれて、声に耳を傾け、無償の愛を注ぎ、癒し、満たしてくれる人の存在を、誕生後すぐから既に知っています。だからこそ、聞いてくれる事を知っていて、120%の勢いで体当たりしてきます(笑)

乳幼児の時には、ただただ泣く事の多いわが子を抱いて「なんで、こんなに泣くんだろう？どこか痛いのかな？」「長い時間寝ているけど、大丈夫かな？」「ちゃんと、おっぱいは飲めているのかな？」などなどエンドレス(笑)こ～んな多くの不安も心配も、愛情をたっくさん持った目でわが子を見つめているからこそですよね！

日本の女性・ママはとにかく頑張っています！頑張って、頑張って、頑張りすぎちゃう事で、いつしか「自分の存在や心の声(感情)」が後回しになりがちです。

ここで、今一度！！！

このコラムを読んでいる、あなたへ伝えたい！あなた自身も、暖かい子宮の中で、たくさんの人に幸せになって欲しいと願われ、大切に育まれ、この世に生を受け、誕生してきました。

あなた自身も、ちゃーんと大切な存在の一人なんです。もっと、自身の事を認め、愛してあげましょう♡そうする事で、その姿が、あなたの大切な人々、もちろんわが子へも伝わり、みんなで幸せや夢実現へと加速していくのだと思います。

mamatoko nicoriには、各種講座がございます。

JCCRA認定の東洋式ベビーマッサージクラス、トイレトレーニングクラス、また、アロマクラフト体験会なども実施し、ママと子を香育効果と植物の持つ薬理効果から、癒しサポートしております。

すべてのクラスにおいて、上記で述べてきたように、自分自身を愛する根源である自己肯定感への意識づけと、ふれあい(手を当てる事)・目と目を合わせる事(アイコンタクト)、ちゃんと聞いて応えてあげる事(コミュニケーション)がキーポイントとなっております。

夏休み真っ只中で、いっぺんにいろんな事を背負い、またまたママたちは過労気味だと思います。どんな小さな事からでも大丈夫です！言葉にだして、誰かに聞いてもらうことでも、人って、スーっと満たされ心地よさを思い出し、心が安定し、すべき事が見えてくるものです。

mamatoko nicoriは、JCCRA認定のベビーセラピストが運営している、完全予約制の古民家お教室です^^ぜひ、お気軽に元気を補給しにいらしてくださいね♪

最後に！！

JCCRA認定ベビーセラピスト、當山ゆかりセレクト☆
親子で楽しめる、おすすめの絵本をご紹介＾＾
⇒だいすきぎゅっぎゅっ

東洋式ベビーマッサージ親子セラピー教室mamatoko nicoriは完全予約制☆
①東洋式ベビーマッサージクラス
②トイレトレーニングクラス
③アロマクラフトクラス
と、3つのクラスを設けていて、ママのご都合と、お教室の予約状況をご相談させていただきながら、ご希望のレッスン参加日を決めていきます！

ご予約・お問い合わせは、

簡単！ご予約フォーム ：http://ssl.form-mailer.jp/fms/2edec769308844
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